Tilbake til oppskrifter
Hoisin-biff wok

Hoisin-biff wok

Møre biffstrimler badet i en glinsende, mørk saus med den perfekte balansen mellom søtt og salt. Den aromatiske duften av ristet sesam og frest hvitløk kjenner du med en gang.

2visninger0
comfort-foodtraditionalspicy
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

496
Calories
35g
Proteiner
17g
Karbohydrater
27g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Ytrefilet
    ~285 cal/per porsjon
    (i tynne strimler)
  • 4 ss
    Hoisinsaus
    ~33 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Risvin
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Maisstivelse
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Brunt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ts
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 300 g
    Brokkoli
    ~24 cal/per porsjon
    (i små buketter)
  • 1 stk
    Rød paprika
    ~13 cal/per porsjon
    (i strimler)
  • 3 ss
    Peanøttolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Sesamolje
    ~11 cal/per porsjon
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (skrelt og finrevet)

Allergener

soyaglutensulfitespeanøttersesam
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Skjær opp biffen

    Skjær kjøttet på tvers av fibrene i løvtynne strimler. Kjøttet bør være nesten gjennomsiktig slik at det blir lynstekt på sekunder og holder seg skikkelig mørt.

    10 min
  2. Gjør klar sausen

    Bland sammen hoisinsaus, soyasaus, risvin, brunt sukker og maisstivelse i en bolle. Pisk godt til stivelsen er helt oppløst og sausen er glatt og fin.

    5 min
  3. Brun kjøttet

    Varm opp peanøttoljen i en wok eller stor panne til den begynner å skimre. Ha i biffen – det skal frese kraftig og kjøttet skal brunes med en gang. Ta ut kjøttet så snart det ikke lenger er rosa.

    5 min
  4. Bland alt sammen

    Fres grønnsakene sammen med hvitløk og frisk ingefær i 2 minutter, og ha deretter biffen tilbake i pannen sammen med sausen. Rør hele tiden mens sausen tykner, blir blank og legger seg som et perfekt lag rundt hver eneste bit.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke overfyll pannen: hvis du har mye kjøtt, bør du steke det i to omganger for å holde varmen høy nok til at det faktisk brunes og ikke kokes.
  • Hemmeligheten ligger i snittet: skjær kjøttet mens det fremdeles er halvfrossent eller veldig kaldt, da er det mye lettere å få perfekte, tynne skiver.

Oppbevaring

Holdbar i 2 dager i kjøleskapet. Varmes raskt opp i en panne med en skje vann for å løsne opp sausen igjen.

4.5
13 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Hoisin-biff wok | FoodCraft