Lavkarbo indiske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Indiske smaker byr på krydrede retter med protein, fiber og lite sukker, tilpasset mindre appetitt under GLP-1-behandling. Prøv Tandoori-kyllingspyd med 34 g protein eller Krydret linsedal (Dahl) med 22 g protein per porsjon. Her finner du 45 oppskrifter å velge mellom.

Klassisk Kylling Korma

1 h · 422 kalorier

Spinatdaal

55 min · 340 kalorier

Methi Daal

55 min · 334 kalorier

Kremet linsedal med ghee og varme krydder

35 min · 328 kalorier

Grillet fisketikka

30 min · 285 kalorier

Tandoori-kyllingspyd

32 min · 342 kalorier

Murgh Methi

50 min · 355 kalorier

Krydret linsedal (Dahl)

45 min · 359 kalorier

Masoor Dal

50 min · 322 kalorier

Kyllingcurry med frisk mynte

55 min · 345 kalorier

Indiske linser med tomater

40 min · 330 kalorier

Klassisk Dal Methi

1 h · 327 kalorier

Krydret linsedal

40 min · 329 kalorier

Scampi Masala

30 min · 228 kalorier

Spinat-daal med ghee

55 min · 344 kalorier

Kremet seicurry med kokosmelk

40 min · 492 kalorier

Dhokla av kikertmel

35 min · 314 kalorier

Tandoori-kylling

45 min · 536 kalorier

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Tradisjonell Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Tradisjonell Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Paneer Pakora

30 min · 496 kalorier

Sambar med linser og grønnsaker

1 h 5 min · 357 kalorier