Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Sate Gai

45 min · 12 g karbohydrater

Fisk en Papillote med vårgrønnsaker

35 min · 6 g karbohydrater

Kadai-kylling

45 min · 17 g karbohydrater

Dampet fisk med ingefær og soya

27 min · 6 g karbohydrater

Laks Teriyaki

25 min · 14 g karbohydrater

Butter Chicken

1 h · 19 g karbohydrater

Sterk og sur suppe

35 min · 13 g karbohydrater

Koreansk biff tartar (Yukhoe)

25 min · 18 g karbohydrater

Thaisalat med biff

25 min · 11 g karbohydrater

Reker med ananas

25 min · 43 g karbohydrater

Reker med cashewnøtter

30 min · 10 g karbohydrater

Thai-inspirerte samosas

55 min · 24 g karbohydrater

Vietnamesisk biffgryte

2 h 30 min · 26 g karbohydrater

Jicama-taco med sprøstekte reker

25 min · 10 g karbohydrater

Bánh mỳ đòn (Vietnamesisk kjøttpølse)

1 h 30 min · 10 g karbohydrater

Portugisisk fylte blekkspruter

1 h 30 min · 17 g karbohydrater

Bifffilet med Hasselnøttsmør

20 min · 3 g karbohydrater

Osso buco på fransk vis

2 h · 24 g karbohydrater

Fish Amritsari

30 min · 15 g karbohydrater

Fiskefry fra Chennai

30 min · 10 g karbohydrater

Tunfisk på gresk vis

55 min · 18 g karbohydrater

Frittata med asparges

30 min · 5 g karbohydrater

Grønnsaksgrateng med cheddar

50 min · 39 g karbohydrater

Koreanske mungbønnepannekaker

50 min · 27 g karbohydrater