Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Grillet sverdfiskbiff

25 min · 3 g karbohydrater

Tradisjonell Boudin Blanc

1 h 15 min · 13 g karbohydrater

Siu Mai med svin og reker

40 min · 21 g karbohydrater

Indrefilet av svin med kremet soppsaus

50 min · 7 g karbohydrater

Fiskesuppe

1 h 15 min · 16 g karbohydrater

Gresk ceviche av havabbor

20 min · 5 g karbohydrater

Koreansk marinert krabbe

45 min · 31 g karbohydrater

Chorba frik med lammekjøtt

1 h 20 min · 32 g karbohydrater

Kyllingsamosas

50 min · 31 g karbohydrater

Fransk fiskegryte

50 min · 21 g karbohydrater

Japchae med biff og shiitake

50 min · 31 g karbohydrater

Lagman

1 h 5 min · 24 g karbohydrater

Biff med sjalottløk

30 min · 9 g karbohydrater

Vegetarsambar

1 h 5 min · 38 g karbohydrater

Kylling-tsukune

35 min · 14 g karbohydrater

Thai-inspirert tartar av dorade

20 min · 5 g karbohydrater

Lotte à l'américaine

1 h 15 min · 21 g karbohydrater

Gulasjsuppe

1 h 50 min · 25 g karbohydrater

Pannestekt laks med sitronsmør

18 min · 0 g karbohydrater

Kylling i kokosmelk

35 min · 10 g karbohydrater

Kalv Marengo

1 h 55 min · 18 g karbohydrater

Fylte blåskjell med krydret ris

1 h 5 min · 41 g karbohydrater

Masala-fiskefry

25 min · 10 g karbohydrater

Reker i kokosmelk

25 min · 9 g karbohydrater