Lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrike retter med moderat fett og lite sukker være gode valg. Prøv Appelsinreker med 31 g protein eller Ovnsbakt laks med 32 g protein. Her finner du 588 oppskrifter å velge mellom.

Koreanske mungbønnepannekaker

50 min · 27 g karbohydrater

Italiensk calamari

1 h · 11 g karbohydrater

Grønne bønner med serranoskinke

35 min · 9 g karbohydrater

Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger

10 min · 5 g karbohydrater

Pozole Blanco

2 h 30 min · 38 g karbohydrater

Koreansk dampet eggekrem

25 min · 1 g karbohydrater

Sprø kinesiske tunfisktoast

30 min · 44 g karbohydrater

Grillede kyllingwraps

25 min · 35 g karbohydrater

Grønnsaksgrateng med cheddar

50 min · 39 g karbohydrater

Germansk viltpostei

2 h 15 min · 4 g karbohydrater

Spansk hvitløkssuppe

35 min · 28 g karbohydrater

Bondebønner i olivenolje

1 h · 22 g karbohydrater

Koreanske honning- og hvitløksreker

25 min · 19 g karbohydrater

Klassisk pannestekt rösti

45 min · 35 g karbohydrater

Kushi nabe med kylling og reker

1 h · 23 g karbohydrater

Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke

35 min · 22 g karbohydrater

Kinesisk pomelo- og rekesalat

30 min · 18 g karbohydrater

Stekte Sjømat Antipasti

30 min · 7 g karbohydrater

Vietnamesiske biff- og soppruller (Bò cuốn nấm)

30 min · 2 g karbohydrater

Snegleragu

50 min · 11 g karbohydrater

Kinesisk-inspirert and med frukt

40 min · 28 g karbohydrater

Laks en papillote med grønnsaker

35 min · 7 g karbohydrater

Klassisk minestronesuppe

1 h · 34 g karbohydrater

Vietnamesisk svinekjøttgryte

1 h 20 min · 9 g karbohydrater