Tilbake til oppskrifter
Thaisalat med biff

Thaisalat med biff

Tynne skiver av saftig, medium-stekt biff vendt sammen med frisk mynte og kruttsterk chili. Ristet rispulver gir en fantastisk nøtteaktig tekstur som binder hele retten sammen.

2visninger0
freshspicylow-carb
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

238
Calories
24g
Proteiner
11g
Karbohydrater
10g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Indrefilet av storfe
    ~150 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 2 ss
    Thairis
    ~26 cal/per porsjon
    (ristet og knust)
  • 2 stk
    Sjalottløk
    ~9 cal/per porsjon
    (skåret i tynne skiver)
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 stk
    Thaichili
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 10 g
    Frisk mynte
    ~2 cal/per porsjon
    (hele blader)
  • 10 g
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (grovhakket)
  • 45 ml
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 30 ml
    Fiskesaus
    ~3 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Brunt sukker
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Peanøttolje
    ~34 cal/per porsjon

Allergener

fiskpeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Riste risen

    Rist thairisen i en tørr panne over middels varme til den er dyp gyllenbrun og dufter ristede nøtter. Knus risen grovt i en morter for å bevare den sprø teksturen.

    5 min
  2. Steke biffen

    Stek biffilet i en rykende varm panne med litt olje. Kjøttet skal ha en mørk og god stekeskorpe, men kjernen må forbli rå (rare). La biffen hvile i 5 minutter før du skjærer den i tynne skiver mot fibrene.

    5 min
  3. Klargjøre urter og løk

    Skjær sjalottløk og vårløk i tynne skiver. Finhakk thaichilien. Bruk en skarp kniv slik at du får rene snitt uten å mose eller brune de friske urtene.

    5 min
  4. Blande dressingen

    Rør sammen limesaft, fiskesaus og brunt sukker. Dressingen skal ha en tydelig syrlighet for å balansere den salte fiskesausen perfekt.

    2 min
  5. Siste finish

    Bland sammen biffskivene, løk, mynte og koriander. Hell over dressingen, dryss på det ristede rispulveret og vend alt forsiktig sammen. Sausen skal dekke kjøttet uten at salaten blir svømmende i væske.

    3 min

Kokkens tips

  • Ikke overstek kjøttet; biffen må være rosa i midten for å holde seg mør og saftig.
  • Knus den ristede risen rett før servering for å bevare den herlige, røykaktige aromaen.
  • Hvis du foretrekker en mildere variant, kan du fjerne frøene fra thaichilien før du hakker den.

Oppbevaring

Denne salaten bør nytes umiddelbart. I kjøleskapet vil urtene falle sammen og risen miste sin sprø tekstur.

4.2
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Thaisalat med biff | FoodCraft