Tilbake til oppskrifter
Kylling-tsukune

Kylling-tsukune

Glaserte kyllingboller som er både faste og saftige. Tare-sausen koker inn til en mørk, intens og glansfull sirup som legger seg perfekt rundt hver eneste bit.

1visninger0
comfort-foodtraditional
20min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

317
Calories
28g
Proteiner
15g
Karbohydrater
15g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kyllingkjøttdeig
    ~188 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 2 stk
    Vårløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (helt)
  • 1 ss
    Maisstivelse
    ~14 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Ingefærpulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 4 ss
    Soyasaus
    ~8 cal/per porsjon
  • 4 ss
    Mirin
    ~20 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Sake
    ~10 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Hvitt sukker
    ~15 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Peanøttolje
    ~34 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Frisk ingefær
    ~3 cal/per porsjon
    (revet)

Allergener

eggsoyaglutenpeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Lag farsen

    Bland kyllingkjøttdeig, finhakket vårløk, egg, maisstivelse, ingefærpulver og revet frisk ingefær i en bolle. Elt farsen godt for hånd til den blir seig og smidig.

    10 min
  2. Form bollene

    Trill ut små boller på størrelse med en valnøtt. Sørg for at de er helt glatte i overflaten slik at de ikke sprekker under stekingen.

    10 min
  3. Steking

    Varm peanøttolje i en panne og brun kyllingbollene på middels høy varme. De skal få en skikkelig stekeskorpe på alle sider, mens kjernen forblir myk og saftig.

    5 min
  4. Glasering

    Kok ut pannen med blandingen av soyasaus, mirin, sake og sukker. La det koke inn på høy varme mens du stadig vender bollene i sausen, helt til den blir tykk, mørk og dekker kjøttet som en blank sirup.

    5 min

Kokkens tips

  • Elt farsen grundig: Dette er hemmeligheten for å binde proteinene og oppnå den karakteristiske, faste konsistensen.
  • Ikke vask pannen før du heller i sausen; stekeskyen fra kyllingen gir ekstra rikdom og smak til glasuren.

Oppbevaring

Holdbar i 2 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Varmes forsiktig opp i en panne med en liten skvett vann for å løsne opp sausen.

4.3
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: