
Kylling-tsukune
Glaserte kyllingboller som er både faste og saftige. Tare-sausen koker inn til en mørk, intens og glansfull sirup som legger seg perfekt rundt hver eneste bit.
Næringsinnhold (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gKyllingkjøttdeig~188 cal/per porsjon(fersk)Gluten-free
- 2 stkVårløk~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 stkEgg~18 cal/per porsjon(helt)Gluten-free
- 1 ssMaisstivelse~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tsIngefærpulver~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 ssSoyasaus~8 cal/per porsjonVegan
- 4 ssMirin~20 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 ssSake~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 ssHvitt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 ssPeanøttolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 ssFrisk ingefær~3 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
Allergener
Fremgangsmåte
0/4Lag farsen
Bland kyllingkjøttdeig, finhakket vårløk, egg, maisstivelse, ingefærpulver og revet frisk ingefær i en bolle. Elt farsen godt for hånd til den blir seig og smidig.
10 minForm bollene
Trill ut små boller på størrelse med en valnøtt. Sørg for at de er helt glatte i overflaten slik at de ikke sprekker under stekingen.
10 minSteking
Varm peanøttolje i en panne og brun kyllingbollene på middels høy varme. De skal få en skikkelig stekeskorpe på alle sider, mens kjernen forblir myk og saftig.
5 minGlasering
Kok ut pannen med blandingen av soyasaus, mirin, sake og sukker. La det koke inn på høy varme mens du stadig vender bollene i sausen, helt til den blir tykk, mørk og dekker kjøttet som en blank sirup.
5 min
Kokkens tips
- •Elt farsen grundig: Dette er hemmeligheten for å binde proteinene og oppnå den karakteristiske, faste konsistensen.
- •Ikke vask pannen før du heller i sausen; stekeskyen fra kyllingen gir ekstra rikdom og smak til glasuren.
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Varmes forsiktig opp i en panne med en liten skvett vann for å løsne opp sausen.