Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Grillede sardiner

18 min · 555 kalorier

Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)

25 min · 424 kalorier

Lysing på romersk vis

25 min · 477 kalorier

Hoisin-biff wok

25 min · 382 kalorier

Sei i Mandel saus

35 min · 440 kalorier

Crostini med røykelaks

20 min · 494 kalorier

Grillede sardiner

21 min · 600 kalorier

Laks med kremet dillsaus

30 min · 388 kalorier

Gresk fisk

55 min · 371 kalorier

Dhokla av kikertmel

35 min · 314 kalorier

Meksikanske tostadas med tunfisk

30 min · 607 kalorier

Storfekjøttgryte

2 h 30 min · 633 kalorier

Biff-tataki

25 min · 331 kalorier

Karpfen Blau (Blå karpe)

45 min · 729 kalorier

Yakizakana (Saltgrillet makrell)

30 min · 486 kalorier

Tunisisk bønnegryte (Marqa)

1 h 30 min · 489 kalorier

Ørret Meunière (Forelle Müllerin)

25 min · 600 kalorier

Sprøstekte spanske kyllingvinger

55 min · 613 kalorier

Vegansk chili

1 h 5 min · 396 kalorier

Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk

25 min · 312 kalorier

Tunfisktartar

20 min · 426 kalorier

Yakiniku

20 min · 265 kalorier

Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)

32 min · 361 kalorier

Grillet klippfisk

30 min · 654 kalorier