Kosher franske oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Franske smaker kan passe fint også når appetitten er mindre. Prøv laks med grønne linser med 41 g protein eller saftige kyllingspyd med timian og sitron med 27 g protein. Her finner du 41 kosher oppskrifter å velge blant, med proteinrike porsjoner og lite sukker.

Pied-Noir Frita

2 h 20 min · 242 kalorier

Provencalsk fiskepanne

45 min · 331 kalorier

Saftige kyllingspyd med timian og sitron

30 min · 298 kalorier

Saftige biffspyd med grønnsaker og timian

30 min · 395 kalorier

Kylling og grønnsaker på brett

50 min · 423 kalorier

Laks med grønne linser

45 min · 469 kalorier

Hachis parmentier (fransk kjøttdeig- og potetgrateng)

55 min · 512 kalorier

Hjemmelagde ovnsbakte fiskepinner med aspargesbønner

50 min · 511 kalorier

Fiskekroketter

45 min · 480 kalorier

Hyse med sitrus

50 min · 352 kalorier

Lysing Meunière

18 min · 477 kalorier

Klassisk Sjøtunge Meunière

20 min · 596 kalorier

Grillede sardiner

21 min · 600 kalorier

Grønnsakssauté med timian og kikerter

30 min · 402 kalorier

Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker

40 min · 486 kalorier

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 400 kalorier

Shakshuka med paprika og posjerte egg

45 min · 295 kalorier

Grand Aïoli – den ultimate hvitløksfesten

1 h 10 min · 1 324 kalorier

Pannestekt laks med sitronsmør

18 min · 464 kalorier

Fransk fiskegryte

50 min · 414 kalorier

Lotte à l'américaine

1 h 15 min · 528 kalorier

Fisk en Papillote med vårgrønnsaker

35 min · 249 kalorier

Kalv Marengo

1 h 55 min · 523 kalorier

Laks en papillote med grønnsaker

35 min · 396 kalorier