Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Kylling- og grønnsaksnabe

35 min · 493 kalorier

Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)

32 min · 361 kalorier

Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple

30 min · 325 kalorier

Frisk edamamesalat med sesam og ingefær

20 min · 260 kalorier

Kylling med sopp på kinesisk vis

35 min · 291 kalorier

Koreansk bulgogi

40 min · 403 kalorier

Fiskeboller på kinesisk vis

35 min · 215 kalorier

Krydrede squashlapper

35 min · 323 kalorier

Kylling Chtitha

1 h 5 min · 707 kalorier

Havabborfilet på italiensk vis

25 min · 597 kalorier

Fisk i Hvit Vin

25 min · 316 kalorier

Ovnsbakte falafel

45 min · 325 kalorier

Tradisjonell Loubia – Marokkansk bønnegryte med storfekjøtt

1 h 50 min · 500 kalorier

Fyldig vegetarchili

1 h 20 min · 356 kalorier

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Biffgryte

2 h 55 min · 530 kalorier

Gyudon med biff

30 min · 399 kalorier

Nudelsuppe

50 min · 395 kalorier

Biff med ingefær og hvitløk

35 min · 267 kalorier

Woket tofu med sprø grønnsaker

35 min · 355 kalorier

Kinesisk Stil Grønnsaks Chili

35 min · 353 kalorier

Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor

1 h 5 min · 704 kalorier

Grønnsaksgrateng

1 h 10 min · 547 kalorier

Kefta med egg

50 min · 529 kalorier