Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 482 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Krydret kalkunkebab

40 min · 305 kalorier

Smaksrike linser med spisskummen

45 min · 310 kalorier

Krydret linsedal

40 min · 329 kalorier

Spinat-daal med ghee

55 min · 344 kalorier

Tori nabe, japansk gryte med kylling og tofu

40 min · 485 kalorier

Kalkunstrimler med sjampinjong på tysk vis

40 min · 452 kalorier

Kalkunkjøttboller i tomatsaus med squash

55 min · 459 kalorier

Kyllingsouvlaki med tzatziki

35 min · 464 kalorier

Ovnsbakt laks med dillpoteter og yoghurtsaus

40 min · 468 kalorier

Laks med grønne linser

45 min · 469 kalorier

Frittata med eggehvite og grønnsaker

45 min · 428 kalorier

Lettere cottage pie med blomkål- og potetmos

1 h 10 min · 448 kalorier

Torsk med urteskorpe og myntemoste erter

40 min · 420 kalorier

Torsk med kikerter og spinat

35 min · 400 kalorier

Psari plaki, gresk ovnsbakt fisk

55 min · 413 kalorier

Røykelaks med egg og agurk

14 min · 352 kalorier

Kylling og grønnsaker på brett

50 min · 423 kalorier

Kylling- og purreform i stil med britisk pie

1 h · 512 kalorier

Pokébolle med tunfisk

40 min · 463 kalorier

Franske falafel

30 min · 529 kalorier

Andetacos

1 h 50 min · 649 kalorier

Ristede kikerter med røkt paprika

45 min · 515 kalorier

Fullkornsroti

35 min · 547 kalorier

Sprøstekt fisk

30 min · 575 kalorier