
Svenske kjøttboller med potet, tyttebær og agurksalat
1 h · 570 kalorier

Italienske polpette av mager kalkun med parmesan og persille, som småkoker i tomatsaus med basilikum og squash. Med litt fullkornspasta.
Per porsjon
Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva du vil ta hensyn til, så sjekker vi retten.
Gratis, uten konto
Allergener
Bland kalkunkjøttdeigen med eggehviten, brødsmuler, parmesan, persille, halvparten av hvitløken og saltet. Form rundt 20 boller.
Fres løken og resten av hvitløken i oljen i 4 minutter, hell i de hakkede tomatene og kok opp.
Legg kjøttbollene og squashterningene i sausen, legg på lokk og la det småkoke i 20 minutter.
Kok pastaen, hell av og server med kjøttbollene, sausen og basilikum.
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm forsiktig opp til det er gjennomvarmt.

1 h · 570 kalorier

55 min · 568 kalorier

45 min · 501 kalorier

50 min · 514 kalorier

1 h 15 min · 560 kalorier

50 min · 481 kalorier