Tilbake til oppskrifter
Fullkornsroti

Fullkornsroti

Et usyret indisk flatbrød, fantastisk mykt og lett. Den perfekte roti skal blåse seg opp over flammen slik at det dannes en luftlomme, og få de karakteristiske gylne stekeflekkene som gir den herlige smaken.

0
traditionalvegetarian
25min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

561
Kalorier
15g
Proteiner
103g
Karbohydrater
7g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Fullkorns durumhvete
    ~257 cal/per porsjon
    (siktet)
  • 180 ml
    Mineralvann
    (lunken)
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 tbsp
    Gheevalgfritt
    ~34 cal/per porsjon
    (smeltet til pensling)
  • 300 g
    Atta-mel
    ~271 cal/per porsjon
    (Finmalt indisk fullkornshvete malt på steinkvern, helt essensielt for den autentiske, myke konsistensen.)

Allergener

glutenmilk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av deigen

    Bland Atta-mel og salt i en romslig bolle. Spe gradvis med vann mens du jobber med fingertuppene til alt melet er blandet inn. Deigen skal føles fuktig, men skal slippe kantene på bollen.

    5 min
  2. Elting og hvile

    Elt deigen kraftig med håndflaten i ca. 5 minutter til den er smidig og elastisk – teksturen skal minne om en øreflipp. Dekk bollen med et fuktig kjøkkenhåndkle og la deigen hvile, slik at glutenet får slappe av.

    10 min
  3. Forming av emner

    Del deigen i mindre emner på størrelse med golfballer. Trykk dem lett flate og dryss over litt mel. Kjevle dem ut til tynne, jevne sirkler med en diameter på ca. 15 cm.

    15 min
  4. Steking i panne

    Varm opp en tørr støpejernspanne på høy varme. Legg i en roti, og når du ser små bobler på overflaten, snur du den. Press forsiktig langs kantene med et rent klede for å hjelpe brødet med å blåse seg opp.

    10 min
  5. Over åpen flamme

    Bruk en grillklype og hold rotien direkte over gassflammen i noen sekunder. Den vil blåse seg opp umiddelbart som en ballong. Ta den bort med en gang du ser de karakteristiske brune stekeflekkene.

    5 min

Kokketips

  • At deigen får hvile er helt avgjørende: Det er dette som gjør at du kan kjevle brødene papirtynt uten at de trekker seg sammen igjen.
  • Hvis du ikke har gassbluss, kan du få rotien til å blåse seg opp i pannen ved å presse bestemt på kantene med en stekespade.
  • Stable de ferdige brødene inni et rent kjøkkenhåndkle etter hvert som de blir ferdige. Dampen som fanges der er hemmeligheten bak den utrolig myke konsistensen.

Oppbevaring

Oppbevares innpakket i et klede i en lufttett beholder. Varmes opp i 10 sekunder i en tørr panne, eller i mikrobølgeovn under et fuktig tørkepapir.

4.4
19 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: