Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Thaisalat med biff

25 min · 223 kalorier

Thai-inspirerte samosas

55 min · 344 kalorier

Fish Amritsari

30 min · 397 kalorier

Vietnamesisk biffgryte

2 h 30 min · 556 kalorier

Frittata med asparges

30 min · 270 kalorier

Sprø kinesiske tunfisktoast

30 min · 504 kalorier

Boulfaf

35 min · 518 kalorier

Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger

10 min · 135 kalorier

Grønnsaksgrateng med cheddar

50 min · 505 kalorier

Klassisk minestronesuppe

1 h · 357 kalorier

Bondebønner i olivenolje

1 h · 397 kalorier

Laks en papillote med grønnsaker

35 min · 396 kalorier

Kinesisk-inspirert and med frukt

40 min · 418 kalorier

Dal Palak

50 min · 366 kalorier

Bondebønner med mynte og hvitløk

20 min · 268 kalorier

Ingefærkylling

25 min · 299 kalorier

Bondebønner med spisskummen

35 min · 309 kalorier

Krydrede biffspyd på grillen

30 min · 516 kalorier

Fransk fiskesuppe

50 min · 516 kalorier

Marokkansk bondebønnesalat

35 min · 306 kalorier

Chuchi Pla

30 min · 390 kalorier

Kremet laksecurry med kokosmelk

35 min · 545 kalorier

Egg Brik

20 min · 387 kalorier

Palak Chaat

35 min · 370 kalorier