Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Britisk karri-geit

2 h 20 min · 950 kalorier

Grillet sverdfiskbiff

25 min · 416 kalorier

Chorba frik med lammekjøtt

1 h 20 min · 521 kalorier

Grand Aïoli – den ultimate hvitløksfesten

1 h 10 min · 1 324 kalorier

Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress

30 min · 375 kalorier

Lagman

1 h 5 min · 560 kalorier

Lotte à l'américaine

1 h 15 min · 528 kalorier

Kylling i kokosmelk

35 min · 487 kalorier

Kyllingsamosas

50 min · 540 kalorier

Vegetarsambar

1 h 5 min · 370 kalorier

Fransk fiskegryte

50 min · 414 kalorier

Pannestekt laks med sitronsmør

18 min · 464 kalorier

Kylling-tsukune

35 min · 277 kalorier

Thai-inspirert tartar av dorade

20 min · 180 kalorier

Japchae med biff og shiitake

50 min · 360 kalorier

Sate Gai

45 min · 545 kalorier

Laks Teriyaki

25 min · 357 kalorier

Kalv Marengo

1 h 55 min · 523 kalorier

Masala-fiskefry

25 min · 408 kalorier

Fisk en Papillote med vårgrønnsaker

35 min · 249 kalorier

Dampet fisk med ingefær og soya

27 min · 482 kalorier

Thaisalat med biff

25 min · 223 kalorier

Fish Amritsari

30 min · 397 kalorier

Vietnamesisk biffgryte

2 h 30 min · 556 kalorier