Tilbake til oppskrifter
Krydrede biffspyd på grillen

Krydrede biffspyd på grillen

Saftige biffterninger grillet over høy varme, med en herlig grillskorpe og en mør, rosa kjerne. Duften av varmt fett og ristede krydder vitner om mørt kjøtt med sprø, smaksrike kanter.

1visninger0
traditionnelspicy
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

614
Calories
47g
Proteiner
12g
Karbohydrater
36g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Ytrefilet av storfe
    ~400 cal/per porsjon
    (skåret i terninger på ca. 3 cm)
  • 2 stk
    Rødløk
    ~26 cal/per porsjon
    (skåret i båter)
  • 2 stk
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (skåret i firkanter)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset til saft)
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Søt paprika
    ~6 cal/per porsjon
  • 20 g
    Bladpersille
    ~2 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 ts
    Sumak
    ~6 cal/per porsjon
    (malt)
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Lag marinaden

    Bland sammen olivenolje, sitronsaft, finhakket hvitløk, spisskummen, paprika og sumak i en bolle. Marinaden skal være tykk og ha en dyp, innbydende farge fra de aromatiske krydderne.

    10 min
  2. Mariner kjøttet

    Tilsett biffterningene og vend dem godt inn for hånd, slik at hver eneste bit blir dekket av olje og krydder. La kjøttet hvile kjølig slik at smakene får trekke skikkelig inn.

    30 min
  3. Tre spydene

    Tre biffterninger, paprikabiter og løkbåter lagvis på spydene. Pass på at du ikke pakker ingrediensene for tett; det skal være rom for at varmen kan sirkulere fritt mellom bitene.

    15 min
  4. Grilling på høy varme

    Legg spydene på en glovarm grill. Snu dem så snart kjøttet slipper risten og har fått tydelige grillmerker. Kjøttet skal fortsatt føles mykt og gi etter for et lett fingertrykk.

    10 min

Kokkens tips

  • Ta kjøttet ut av kjøleskapet 30 minutter før tilberedning for å unngå et temperatursjokk som kan gjøre kjøttfibrene seige.
  • Hvis du bruker trespyd, bør disse ligge i vann i minst en time før bruk for å hindre at de tar fyr på grillen.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart mens kjøttet er på sitt saftigste. Rester holder seg i to dager i kjøleskap og kan varmes raskt opp igjen i en varm panne.

4.3
3 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: