Kosher oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Kosher mat kan være både variert og proteinrik, også når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller sitrongresskylling med 33 g protein. Her finner du 503 oppskrifter med fiber, lite sukker og moderat fett.

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 400 kalorier

Vegansk burger med røykt tofu og paprika

40 min · 468 kalorier

Marinerte kyllingbiter

25 min · 252 kalorier

Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili

15 min · 301 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Fargerik grønnsakswok med sprø tofu

35 min · 370 kalorier

Sambar med linser og grønnsaker

1 h 5 min · 357 kalorier

Sterke tofuspyd med spisskummen

30 min · 235 kalorier

Kylling i soyamelk

35 min · 321 kalorier

Meksikansk pili pili-kylling

40 min · 515 kalorier

Mouloukhia med oksekjøtt

4 h 20 min · 562 kalorier

Tradisjonell Daal Fry

1 h · 339 kalorier

Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili

18 min · 244 kalorier

Kylling med ananas

35 min · 406 kalorier

Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat

50 min · 928 kalorier

Tud Mun Pla

35 min · 317 kalorier

Dal Tadka

1 h · 414 kalorier

Kikertgryte

1 h · 274 kalorier

Shakshuka med paprika og posjerte egg

45 min · 295 kalorier

Koreansk glasert tofu

25 min · 322 kalorier

Stekte ansjoser

30 min · 320 kalorier

Grillet sverdfiskbiff

25 min · 416 kalorier

Kylling Teriyaki

30 min · 309 kalorier

Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress

30 min · 375 kalorier