Middels
Klassisk Feijoada à Transmontana
775 kcal
51g
160 min
blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
120 oppskrifter
Enkel
Almôndegas com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Middels
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Middels
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Middels
Portugisisk pæreterte
435 kcal
3g
70 min
Enkel
Portugisisk bønneris
673 kcal
25g
40 min
Enkel
Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe
596 kcal
28g
55 min
Enkel
Portugisisk løksuppe
574 kcal
22g
60 min
Middels
Kjøttgryte med kikerter og chorizo
1047 kcal
67g
110 min
Middels
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Middels
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Enkel
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Middels
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Middels
Portugisisk kaninris (Arroz de Coelho)
1171 kcal
79g
75 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Bolo de Fruta – portugisisk fruktkake
687 kcal
10g
70 min
Middels
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middels
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Middels
Biff à la Alentejana med skjell
730 kcal
59g
65 min
Enkel
Ensopado de Galinha – Portugisisk kyllinggryte
1045 kcal
60g
65 min
Middels
Bolo Rei (Portugisisk kongekake)
588 kcal
12g
75 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Avgrens søket ditt
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(82)laktosefri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(79)kosher blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(78)glutenfri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(65)halal blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(63)pescetariske blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(60)lavkarbo blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(57)vegetariske blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(44)blodtrykksvennlige portugisiske Komplette retter(42)paleo blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(41)blodtrykksvennlige portugisiske Desserter(33)keto blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(25)