
Caldo Verde
En fløyelsmyk potetbase som møter finstrimlet grønnkål i en herlig kontrast. Chorizoen gir et røyksmak-kick og farger kraften vakkert med sin dype, røde olje.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gPotet~120 cal/per porsjon(skrelt og terningkastet)VeganGluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 250 gGrønnkål~22 cal/per porsjon(strimlet i svært tynne bånd)VeganGluten-free
- 150 gChorizo~159 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)Gluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1.5 LMineralvannVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 250 gGalisisk grønnkål~30 cal/per porsjon(finstrimlet)VeganGluten-free
Instruksjoner
0/4Aromatisk base
Fres finhakket løk og hvitløk i en stor gryte med halvparten av olivenoljen. La løken bli blank og gjennomsiktig uten at den tar farge.
10 minKok potetene
Tilsett potetterninger og vann, og smak til med salt. Kok opp, senk varmen og la det småkoke til potetene er helt møre og lett kan moses med en gaffel.
20 minJevn suppen
Kjør suppen glatt med en stavmikser rett i gryten til du får en silkeaktig konsistens. Hvis den virker for tykk, kan du spe med litt mer vann – suppen skal dekke sleiva uten å bli til en stappe.
5 minGrønnkål og siste finish
Rør inn den finstrimlede grønnkålen (og couve-galega) sammen med chorizoskivene. La det trekke i noen minutter; kålen skal beholde sin friske farge og ha et lett bitt. Ringle over resten av olivenoljen rett før servering.
5 min
Kokketips
- •Snitt grønnkålen så tynt som overhodet mulig – det er selve hemmeligheten bak den rette teksturen.
- •Ikke la kålen koke for lenge; den skal beholde sin livlige og dype grønnfarge.
- •Har du en tørr skalk av en spekeskinke eller et margbein? La det koke sammen med potetene for en fantastisk smaksdybde.
Oppbevaring
Suppen holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Kålen vil miste litt av fargen, men smakene setter seg bare enda bedre over natten.