Tilbake til oppskrifter
Cozido à Portuguesa

Cozido à Portuguesa

Et monument i det portugisiske kjøkkenet. Her får du kjøtt som er så mørt at det smelter på tungen, grønnsaker som har trukket til seg all den gode kraften, og pølser som avgir en herlig røykaroma som setter sitt preg på hele retten.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
40min
Forberedelse
150min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

1494
Kalorier
101g
Proteiner
55g
Karbohydrater
95g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 533.3 g
    Okselegg
    ~261 cal/per porsjon
    (i store stykker)
  • 400 g
    Spareribs
    ~290 cal/per porsjon
    (delt i biter)
  • 266.7 g
    Lettrykt flesk
    ~180 cal/per porsjon
    (hel)
  • 0.7 piece
    Lettsaltet griseøre
    ~57 cal/per porsjon
    (godt renset)
  • 1.3 piece
    Kyllinglår
    ~127 cal/per porsjon
    (delt i to)
  • 0.7 piece
    Chorizo
    ~53 cal/per porsjon
    (hel)
  • 0.7 piece
    Morteaupølse
    ~166 cal/per porsjon
    (hel)
  • 0.7 piece
    Savoykål
    ~12 cal/per porsjon
    (delt i båter)
  • 2.7 piece
    Gulrot
    ~12 cal/per porsjon
    (skrelt og delt i to)
  • 1.3 piece
    Skrellet nepe
    ~13 cal/per porsjon
    (delt i fire)
  • 4 piece
    Potet
    ~160 cal/per porsjon
    (skrelt)
  • 266.7 g
    Hvit bønne
    ~76 cal/per porsjon
    (kokt)
  • 1.3 piece
    Laurbærblad
  • 0.7 tsp
    Sorte pepperkorn
    ~3 cal/per porsjon
  • 0.7 piece
    Morcela (portugisisk blodpølse)
    ~42 cal/per porsjon
    (hel)
  • 0.7 piece
    Farinheira
    ~42 cal/per porsjon
    (hel)

Allergener

gluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Forberedelser og forvelling

    Legg griseøret og det lettsaltede sideflesket i kokende vann i 10 minutter for å vanne ut saltet. Hell av vannet. Finn frem en stor kjele, legg i oksekjøttet og svineribben, og dekk med kaldt vann. Kok opp og skum av grundig for å sikre en klar og fin kraft.

    15 min
  2. Kjøttet får trekke

    Tilsett laurbærblad, pepperkorn, det forvellede øret og sideflesket. La det småkoke/trekke på lav varme. Etter én time tilsetter du kyllinglårene. Kjøttet skal nå begynne å bli mørt, men uten at det slipper beinet helt ennå.

    60 min
  3. Pølsene setter smak

    Legg i chorizo, Morteau-pølse, morcela og farinheira hele. Det er her kraften får sin dype, gylne farge takket være morcelaen. Stikk noen små hull i chorizoen og Morteauen med en gaffel, men vær forsiktig med farinheiraen så den ikke sprekker under koking.

    20 min
  4. Grønnsakene tilsettes

    Ha i gulrøtter og neper delt i store biter. Etter 15 minutter tilsetter du hele poteter og kålen skåret i store båter. Grønnsakene skal bli møre, men fortsatt holde formen – de skal absolutt ikke kokes til mos.

    30 min
  5. Siste finish og servering

    Vend inn de hvite bønnene til slutt så de blir gjennomvarme. Løft ut kjøtt og pølser, og skjær dem opp i passende serveringsstykker. Anrett kjøttet på et stort fat og grønnsakene på et annet. Kjøttet skal være så mørt at det faller fra hverandre med en gaffel – da er resultatet perfekt.

    10 min

Kokketips

  • Bruk den smaksrike kokekraften til å koke hvit ris ved siden av; den vil smake helt fantastisk.
  • Vent med å salte kraften til helt til slutt. De røkte pølsene og det lettsaltede kjøttet avgir mer enn nok saltsmak underveis.

Oppbevaring

Gryten holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Kraften vil stivne til gelé når den blir kald; varm den forsiktig opp igjen over lav varme.

4.6
7 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: