Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
82 oppskrifter
Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Portugisisk tomatris
729 kcal
14g
40 min
Middels
Sericaia
394 kcal
11g
75 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Middels
Portugisisk kastanjekake
523 kcal
9g
100 min
Middels
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Middels
Tarte de Amêndoa – Portugisisk mandelterte
579 kcal
10g
55 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Arroz doce – Kremet portugisisk rispudding
528 kcal
16g
55 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Portugisisk mandelpudding
527 kcal
17g
80 min
Middels
Bolo Rei (Portugisisk kongekake)
588 kcal
12g
75 min
Enkel
Portugisisk sjokoladekake
625 kcal
10g
60 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Utforsk også
middelhavsinspirerte tilpasset diabetes portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte hjertevennlige portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt portugisiske Oppskriftermiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske portugisiske Oppskrifter