Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter
120 oppskrifter
Middels
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Salt brødpudding med chorizo
884 kcal
43g
65 min
Middels
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Middels
Portugisisk kastanjekake
523 kcal
9g
100 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middels
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Middels
Kremet ris med knivskjell
787 kcal
58g
65 min
Enkel
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Middels
Pimentos Recheados – Portugisisk fylt paprika
651 kcal
18g
70 min
Middels
Pataniscas de Batata
594 kcal
73g
60 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middels
Portugisiske klippfiskboller
1121 kcal
88g
60 min
Middels
Arroz doce – Kremet portugisisk rispudding
528 kcal
16g
55 min
Enkel
Portugisisk sjokoladekake
625 kcal
10g
60 min
Middels
Pudim Flan
464 kcal
14g
80 min
Middels
Tarte de Amêndoa – Portugisisk mandelterte
579 kcal
10g
55 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Avgrens søket ditt
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(82)laktosefri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(79)kosher blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(78)glutenfri blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(65)halal blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(63)pescetariske blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(60)lavkarbo blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(57)vegetariske blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(44)blodtrykksvennlige portugisiske Komplette retter(42)paleo blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(41)blodtrykksvennlige portugisiske Desserter(33)keto blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(25)