
Piri-piri-kylling
Sprøtt, lett brent skinn med saftig og mørt kjøtt under. Chili og eddik gir en frisk og skarp varme som virkelig sitter lenge på paletten.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1 pieceKyllinglår~675 cal/per porsjon(hel)Gluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(knuste fedd)VeganGluten-free
- 60 mlEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspRødvinseddik~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(presset til saft)VeganGluten-free
- 1 tbspRøkt paprikapulver~17 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspOregano~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 4 piecePiri-piri-chili~5 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Lag marinaden
Knus hvitløken til en fin masse. Visp sammen olivenolje, rødvinseddik, sitronsaft, røkt paprika, oregano og finhakket piri-piri-chili i en bolle. Marinaden skal være mørkerød og godt blandet.
10 minKlargjøring av kyllingen
Åpne kyllingen langs ryggen ved å fjerne ryggraden. Press den hardt ned med håndflaten til den ligger helt flatt på brettet (butterfly-metoden). Lag noen små snitt i kyllinglårene.
10 minMarinering
Gni marinaden grundig inn over hele kyllingen. Vær nøye med å komme til under skinnet og nedi snittene. La den hvile i kjøleskapet slik at smakene får trukket skikkelig inn i kjøttet.
5 minSteking
Legg kyllingen i en ildfast form med skinnsiden opp. Stek på 200°C og pensle den jevnlig med sjyen fra formen. Skinnet skal bli herlig sprøtt og få en dyp, gyllen mahognifarge.
45 min
Kokketips
- •Har du grill, så bruk den! Smaken av kull og røyk komplementerer den røkte paprikaen helt perfekt.
- •La kyllingen hvile i 10 minutter under folie etter steking, slik at kjøttsaften får satt seg og kjøttet forblir saftig.
Oppbevaring
Holder seg i 3 dager i kjøleskapet. Varm den opp i stekeovnen igjen for å bevare det sprø skinnet.