Tilbake til oppskrifter
Portugisisk frityrstekt blekksprut

Portugisisk frityrstekt blekksprut

Møre blekksprutringer omsvøpt av en tynn, knasende sprø skorpe. En frisk skvis sitron skjærer gjennom det rike og frityrstekte for en perfekt balansert avslutning.

0
seafoodtraditionaltapas
20min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

545
Calories
25g
Proteiner
32g
Karbohydrater
35g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Akkar
    ~116 cal/per porsjon
    (renset og skåret i ringer)
  • 150 g
    Hvetemel
    ~131 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 750 ml
    Peanøttolje
    ~1686 cal/per porsjon
    (til frityrsteking)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 stk
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (skåret i båter)
  • 1 stk
    Bladpersillevalgfritt
    (finhakket)

Allergener

molluscsglutenpeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/3
  1. Klargjøring av blekkspruten

    Skyll blekkspruten under rennende kaldt vann. Tørk hver bit grundig med et kjøkkenhåndkle; hvis blekkspruten er fuktig, vil ikke paneringen feste seg, og den vil koke i stedet for å bli sprø. Skjær selve kroppen i ca. 1,5 cm brede ringer.

    10 min
  2. Panering og krydring

    Bland hvetemel med havsalt og nykvernet sort pepper i et vidt fat. Vend ringer og tentakler godt i blandingen slik at alt er dekket. Rist dem deretter i en sikt for å fjerne overflødig mel – målet er et florlett lag, ikke en tung deig.

    5 min
  3. Rask frityrsteking

    Varm opp peanøttolje i en gryte med høye kanter. Når en brødbit blir gyllen på 30 sekunder, er oljen klar. Frityrstek blekkspruten i små porsjoner i maks 2 minutter til skorpen er lyst gyllen og fast. Kjøttet skal forbli mørt og saftig i kjernen.

    5 min

Kokkens tips

  • Hemmeligheten bak suksess er temperatursjokk: Blekkspruten må være iskald når den møter den rykende varme oljen.
  • Ikke fyll kjelen for mye av gangen. Da synker temperaturen på oljen drastisk, og blekkspruten blir seig i stedet for sprø.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart etter steking. Skorpen mister sprøheten sin raskt når den blir kald.

4.0
14 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Portugisisk frityrstekt blekksprut | FoodCraft