
Portugisisk frityrstekt blekksprut
Møre blekksprutringer omsvøpt av en tynn, knasende sprø skorpe. En frisk skvis sitron skjærer gjennom det rike og frityrstekte for en perfekt balansert avslutning.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gAkkar~116 cal/per porsjon(renset og skåret i ringer)Gluten-free
- 150 gHvetemel~131 cal/per porsjon(til panering)Vegan
- 750 mlPeanøttolje~1686 cal/per porsjon(til frityrsteking)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(skåret i båter)VeganGluten-free
- 1 pieceBladpersillevalgfritt(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/3Klargjøring av blekkspruten
Skyll blekkspruten under rennende kaldt vann. Tørk hver bit grundig med et kjøkkenhåndkle; hvis blekkspruten er fuktig, vil ikke paneringen feste seg, og den vil koke i stedet for å bli sprø. Skjær selve kroppen i ca. 1,5 cm brede ringer.
10 minPanering og krydring
Bland hvetemel med havsalt og nykvernet sort pepper i et vidt fat. Vend ringer og tentakler godt i blandingen slik at alt er dekket. Rist dem deretter i en sikt for å fjerne overflødig mel – målet er et florlett lag, ikke en tung deig.
5 minRask frityrsteking
Varm opp peanøttolje i en gryte med høye kanter. Når en brødbit blir gyllen på 30 sekunder, er oljen klar. Frityrstek blekkspruten i små porsjoner i maks 2 minutter til skorpen er lyst gyllen og fast. Kjøttet skal forbli mørt og saftig i kjernen.
5 min
Kokketips
- •Hemmeligheten bak suksess er temperatursjokk: Blekkspruten må være iskald når den møter den rykende varme oljen.
- •Ikke fyll kjelen for mye av gangen. Da synker temperaturen på oljen drastisk, og blekkspruten blir seig i stedet for sprø.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart etter steking. Skorpen mister sprøheten sin raskt når den blir kald.