Glutenfrie oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Glutenfrie retter kan være proteinrike, fiberrike og moderate i fett når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 377 oppskrifter som passer inn i hverdagen under GLP-1-behandling.

Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira

35 min · 403 kalorier

Chả lụa (Vietnamesisk skinkepølse)

1 h 25 min · 217 kalorier

Pannestekt ytrefilet med brunet smør

15 min · 417 kalorier

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

30 min · 427 kalorier

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 400 kalorier

Sjøkrabbe på spansk vis

50 min · 513 kalorier

Caldo Verde

1 h · 482 kalorier

Meksikansk pili pili-kylling

40 min · 515 kalorier

Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt

45 min · 466 kalorier

Sambar med linser og grønnsaker

1 h 5 min · 357 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Indrefilet av okse med rødvinssaus og sopp

35 min · 489 kalorier

Tunisisk blekksprut

1 h 40 min · 452 kalorier

Smørdampede erter med sprøstekt bacon

25 min · 302 kalorier

Mouloukhia med oksekjøtt

4 h 20 min · 562 kalorier

Grillede store reker

20 min · 736 kalorier

Cajun-reker i hvitløkssmør

25 min · 374 kalorier

Methi Malai Murg

55 min · 517 kalorier

Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat

50 min · 928 kalorier

Mussler marinières

30 min · 514 kalorier

Tradisjonell Daal Fry

1 h · 339 kalorier

Klassisk potetsalat med sennepsvinaigrette

45 min · 488 kalorier

Tradisjonell ungarsk biffgulasj

2 h 55 min · 601 kalorier

Shakshuka med paprika og posjerte egg

45 min · 295 kalorier