
Indrefilet av okse med rødvinssaus og sopp
Et finfibret og mørt kjøttstykke som nærmest smelter under kniven, servert med en konsentrert og fløyelsmyk saus. Karamellisert stekesjy gir en dyp og mørk finish som virkelig brer seg i munnen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gIndrefilet av storfe~300 cal/per porsjon(skåret i 4 tykke biffer)Gluten-free
- 250 gSjampinjong~13 cal/per porsjon(skåret i skiver)VeganGluten-free
- 1 pieceGul løk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 200 mlRødvin~38 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 40 gUsaltet smør~75 cal/per porsjon(kaldt, i terninger)Gluten-free
- 50 mlFløte~31 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspSolsikkeolje~34 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 150 mlKalvekraft~6 cal/per porsjonGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Temperering og bruning
Ta indrefileten ut av kjøleskapet 30 minutter før tilberedning. Bruk en rykende varm stålkjele eller panne med olje, og brun kjøttet i 2 minutter på hver side. Det skal dannes en mørk, smakfull stekeskorpe. Legg kjøttet til side på et lunt sted.
5 minSteking av garnityr
Ha sopp og løk i den samme pannen. Stek dem i stekefettet til alt vannet fra grønnsakene har fordampet og det sprer seg en herlig, nøtteaktig duft.
7 minDeglasering og reduksjon
Hell i rødvinen for å løsne de smaksrike restene i bunnen av pannen. La væsken koke inn til halvparten, til den får en sirupsaktig konsistens. Tilsett kalvekraft og la sausen redusere ytterligere.
5 minMontering av sausen
Senk varmen. Rør inn fløte og terninger med kaldt smør. Sausen skal bli blank og tykk nok til å dekke baksiden av en skje. Smak til med salt og pepper, og hell sausen over kjøttet.
3 min
Kokketips
- •Stikk aldri i kjøttet med en gaffel; bruk en klype for å holde på den dyrebare kjøttsaften.
- •Smøret må være helt kaldt når det piskes inn i sausen for å skape en stabil og fløyelsmyk emulsjon.
Oppbevaring
Indrefileten bør serveres og spises umiddelbart. Sausen kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 24 timer.