
Mussler marinières
Glinsende skjell som åpner seg i dampen og avslører mørt, oransje kjøtt. Kraften er lett og klar, med et friskt preg av tørr hvitvin og duften av sjalottløk som har surret i smør.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 2000 gBlåskjell~359 cal/per porsjon(renset og uten skjegg)Gluten-free
- 50 gUsaltet smør~94 cal/per porsjon(kaldt, i terninger)Gluten-free
- 4 pieceSjalottløk~19 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceStangselleri~4 cal/per porsjon(skåret i fine små terninger (brunoise))VeganGluten-free
- 1 pieceHvitløk~1 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 250 mlTørr hvitvin~35 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceTimian~2 cal/per porsjon(hel kvist)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurbærbladVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 pieceBladpersille(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Rensing av blåskjellene
Skrubb skjellene under kaldt vann for å fjerne rester av kalk og groe. Dra bort "skjegget" med et fast grep. Kast konsekvent skjell som er knust eller som ikke lukker seg når du banker lett på dem.
10 minFresing av aromater
Smelt halvparten av smøret i en stor kjele. Tilsett sjalottløk, stangselleri og hvitløk. La det surre over middels varme uten at det tar farge – grønnsakene skal bli blanke og myke.
5 minDeglasering og smakstilsetning
Hell i all hvitvinen på en gang. Ha i timian, laurbærblad og pepper. La det koke kraftig i 2 minutter slik at alkoholen fordamper og syren fra vinen setter seg.
3 minDampkoking på høy varme
Ha blåskjellene i kjelen og legg på lokket umiddelbart. Damp dem på høy varme i ca. 5 minutter. Rist kjelen godt et par ganger underveis, slik at skjellene nederst kommer opp og alle åpner seg jevnt.
5 minSiste finish
Skru av varmen så snart alle skjellene har åpnet seg. Rør inn resten av det kalde smøret og finhakket bladpersille. Vend forsiktig om en siste gang, slik at smøret binder den saltholdige kokekraften til en fløyelsmyk saus.
2 min
Kokketips
- •Tilsett aldri salt i kokekraften; blåskjellene slipper ut vann som er naturlig saltholdig.
- •Hvis et skjell ikke har åpnet seg etter koking, må det kastes – det betyr at det ikke var i live da det havnet i kjelen.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart etter tilberedning. Gjenvarmede blåskjell blir seige som gummi og mister sin delikate smak.