
Tradisjonell ungarsk biffgulasj
Oksekjøtt så mørt at det faller fra hverandre bare du ser på det med en gaffel, badet i en dyp rød og fløyelsmyk saus. Den kraftige duften av ristet paprika og karve fyller kjøkkenet med en gang lokket løftes av gryta.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gMörbrad~405 cal/per porsjon(skåret i terninger på ca. 3 cm)Gluten-free
- 3 pieceGul løk~40 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)VeganGluten-free
- 30 gAndefett~67 cal/per porsjon(til steking)Gluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspSøt paprika~35 cal/per porsjon(i pulverform)VeganGluten-free
- 1 tspKarve~4 cal/per porsjon(hel)VeganGluten-free
- 200 mlRødvin~38 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceRød paprika~25 cal/per porsjon(skåret i strimler)VeganGluten-free
- 500 gPotet~100 cal/per porsjon(skåret i store terninger)VeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 500 mlOksebuljong~11 cal/per porsjonGluten-free
- 1 tbspTomatpuré~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Brun kjøttet
Varm opp andefett i en støpejernsgryte. Brun terningene med oksekjøtt over høy varme til de får en skikkelig gyllenbrun stekeskorpe på alle sider. Ta kjøttet ut av gryta.
10 minStek løken
Senk varmen og tilsett løkskivene i stekefettet. La løken surre forsiktig til den blir blank, myk og lett gyllen.
15 minRist krydderet
Ha i presset hvitløk, paprika og karve. Rør rundt i et lite minutt slik at aromaene frigjøres uten at paprikaen brenner seg – det kan nemlig gi en bitter smak.
2 minKok ut gryta og la det småkoke
Legg kjøttet tilbake i gryta. Hell over rødvin og skrap opp de gode smaksstoffene fra bunnen. Tilsett oksekraft og tomatpuré. Legg på lokk og la det småputre over svak varme.
90 minTilsett grønnsakene
Rør inn paprikastrimler og poteter. Fortsett kokingen til grønnsakene er møre og sausen har blitt så tykk og fyldig at den legger seg fint på baksiden av en skje.
30 min
Kokketips
- •Ikke hopp over bruningen av kjøttet; det er her du legger grunnlaget for den dype smaken.
- •Hvis sausen koker inn for raskt, kan du spe på med litt varmt vann underveis.
- •Gulasj smaker ofte enda bedre dagen etter når smakene virkelig har fått satt seg.
Oppbevaring
Holder seg i 3–4 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten egner seg også ypperlig til frysing.