
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
Fløyelsmyke flak av klippfisk vendt med møre poteter og rikelige mengder god olivenolje. Eddikens friske syre og den rå løkens skarpe karakter gir retten en fantastisk balanse og dybde.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 600 gKlippfisk~435 cal/per porsjon(utvannet og flaket)Gluten-free
- 800 gPotet~160 cal/per porsjon(kokt og skåret i skiver)VeganGluten-free
- 3 pieceEgg~53 cal/per porsjon(hardkokt og delt i båter)Gluten-free
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(skåret i tynne skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 150 mlEkstra jomfruolivenolje~337 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 3 tbspRødvinseddik~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceBladpersille(hakket)VeganGluten-free
- 100 gSvart oliven~43 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Koking av poteter og egg
Legg potetene med skallet på i kaldt, saltet vann og kok opp. Tilsett eggene etter 10 minutter. Potetene er ferdige når kniven glir gjennom som smør. Avkjøl noe, skrell dem og skjær i tykke skiver.
25 minTrekking av klippfisken
Legg den utvannede klippfisken i vann som akkurat har nådd kokepunktet. Ta kjelen av varmen med en gang vannet koker opp igjen, og la fisken trekke i ca. 10 minutter. Fisken skal dele seg i store, blanke flak. Rens for ben og flak den opp.
10 minKlargjøring av aromater
Skjær løken i syltynne, nesten gjennomsiktige skiver. Finhakk hvitløk og bladpersille. Bruk helt friske urter for å få frem den rette, skarpe aromaen som kjennetegner retten.
10 minMontering og smakssetting
Bland de lune potetene og klippfisken i et fat. Ringle over rikelig med olivenolje og eddik – det er viktig at potetene får suge til seg fettet mens de er varme. Vend inn løk, hvitløk, persille og oliven. Pynt med eggebåter rett før servering.
5 min
Kokketips
- •Vend sammen potetene mens de fortsatt er varme; da trekker de til seg olivenoljen i stedet for at den bare blir liggende i bunnen av fatet.
- •Ikke la klippfisken koke, da kan den fort bli seig og tørr. Hemmeligheten bak de perfekte flakene er å la den trekke rett under kokepunktet.
Oppbevaring
Salaten holder seg i 2 dager i kjøleskap. Ta den ut 30 minutter før servering slik at oljen rekker å bli flytende og smakene blomstrer igjen.