Glutenfrie oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Glutenfrie retter kan være proteinrike, fiberrike og moderate i fett når appetitten er mindre. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 377 oppskrifter som passer inn i hverdagen under GLP-1-behandling.

Chiagrøt med bringebær

5 min · 310 kalorier

Gresk yoghurt med valnøtter og blåbær

3 min · 318 kalorier

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 496 kalorier

Squash- og potetgrateng med skinke

1 h · 483 kalorier

Lavkarbo burgerbrød med mandelmel og frø

1 h 10 min · 386 kalorier

Ferske vårruller med svinekjøtt

1 h 5 min · 440 kalorier

Sprø kikertkaker med friske urter

30 min · 612 kalorier

Grønnsakspakora

35 min · 416 kalorier

Kongbap

50 min · 415 kalorier

Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron

40 min · 431 kalorier

Moong Dal Kitchari

50 min · 350 kalorier

Dal og ris

1 h 15 min · 849 kalorier

Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi

35 min · 398 kalorier

Spansk kikertersuppe

1 h · 726 kalorier

Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med sitrongresskylling

45 min · 660 kalorier

Idli

45 min · 360 kalorier

Linsesalat – en tysk klassiker

50 min · 614 kalorier

Boghvetepannekaker

30 min · 377 kalorier

Pla Rad Prik

35 min · 579 kalorier

Rekebiryani

1 h 10 min · 981 kalorier

Hjemmelaget poppadom med spisskummen

30 min · 446 kalorier

Meksikansk ris og bønner

40 min · 608 kalorier

Injeolmi (koreanske riskaker)

1 h · 493 kalorier

Portugisisk bønnesuppe

1 h 5 min · 501 kalorier