
Proteinpannekaker med havre
13 min · 400 kalorier

Chiafrø svellet i vaniljemelk, toppet med bringebær og mandler – fem minutter kvelden før.
Per porsjon
Allergener
Rør sammen chiafrø, melk, kanel og vanilje i et glass.
Rør om igjen etter 5 minutter så det ikke klumper seg, og sett i kjøleskapet i minst 2 timer eller over natten.
Server med bringebær og mandelflak.

13 min · 400 kalorier

4 min · 426 kalorier

8 min · 406 kalorier

11 min · 392 kalorier

40 min · 517 kalorier

35 min · 534 kalorier