Oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike retter gjøre det enklere å få et næringsrikt måltid. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 867 oppskrifter med protein, fiber, lite sukker og moderat fett.

Bacalhau à Minhota

1 h · 1 154 kalorier

Linguine med Reker

30 min · 659 kalorier

Spansk-inspirert chirashi

35 min · 606 kalorier

Smaksrike tacos med uer

30 min · 625 kalorier

Pasta med Egg

15 min · 533 kalorier

Ris med vermicelli

35 min · 529 kalorier

Gỏi cuốn – Ferske vietnamesiske vårruller

1 h 5 min · 509 kalorier

Ebi Fry

35 min · 438 kalorier

Koreanske risruller

1 h · 580 kalorier

Sikori og bønner

40 min · 538 kalorier

Klassisk sjømatfideuà

45 min · 701 kalorier

Brød med tomat og serranoskinke

15 min · 410 kalorier

Pesarattu (sprø indisk mungbønnepannekake)

4 h 25 min · 466 kalorier

Tradisjonell dosa

35 min · 487 kalorier

Hoi An kyllingris

1 h 15 min · 1 022 kalorier

Vietnamesiske risruller

50 min · 427 kalorier

Sjømatpizza

35 min · 595 kalorier

Takoyaki med blekksprut

35 min · 429 kalorier

Maghrebisk grønnsakspasta

40 min · 598 kalorier

Chè hạt sen – Søt lotusfrøsuppe

1 h · 320 kalorier

Gukbap med biff og reddik

1 h 30 min · 584 kalorier

Takikomi gohan med kylling og shiitake

1 h 15 min · 473 kalorier

Pasta med Bønner

1 h 5 min · 568 kalorier

Hjemmelaget cordon bleu

35 min · 706 kalorier