Tilbake til oppskrifter
Ebi Fry

Ebi Fry

Store, saftige reker med en gyllen, knasende sprø skorpe som knaser i hver eneste bit. Inni er de faste og saftige, med en herlig og frisk smak av hav.

0
classic
25min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

444
Kalorier
19g
Proteiner
53g
Karbohydrater
16g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 12 piece
    Reke
    ~45 cal/per porsjon
    (middels eller stor størrelse)
  • 50 g
    Hvetemel
    ~44 cal/per porsjon
  • 2 piece
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
    (sammenpisket)
  • 100 g
    Brødkrumme
    ~91 cal/per porsjon
  • 500 ml
    Solsikkeolje
    ~1125 cal/per porsjon
    (til fritering)
  • 2 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 100 g
    Panko
    ~92 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 100 ml
    Tonkatsusaus
    ~33 cal/per porsjon
    (til servering)

Allergener

crustaceansgluteneggsoya
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Klargjøring av reker

    Rens rekene, men la halen sitte på. Fjern tarmen ved å snitte forsiktig langs ryggen. Lag tre eller fire små snitt på undersiden (magen), og press ryggen forsiktig ned for å bryte fibrene: Dette er trikset for at rekene skal holde seg helt rette og ikke krølle seg under steking.

    15 min
  2. Krydring og panering

    Krydre lett med salt og pepper. Vend hver reke først i mel, deretter i pisket egg, og til slutt i panko. Press paneringen godt fast med håndflaten slik at den sitter ordentlig og gir en jevn, sprø skorpe.

    10 min
  3. Fritering

    Varm opp oljen til 180 °C. Friter rekene i små porsjoner. Når paneringen er vakkert gyllenbrun og det slutter å boble intenst, er de ferdige. La dem renne av seg på en rist for å bevare den sprø teksturen.

    10 min
  4. Servering

    Server Ebi Fry umiddelbart mens de er rykende varme, gjerne sammen med tonkatsu-saus for en perfekt balanse mellom syre og umami.

    2 min

Kokketips

  • Ikke stek dem for lenge: Så snart reken er ugjennomsiktig i midten, er den ferdig og på sitt saftigste.
  • Tørk rekene godt med kjøkkenpapir før du vender dem i melet, slik at paneringen sitter som støpt under fritering.

Oppbevaring

Bør nytes med en gang for å beholde den sprø konsistensen. Egner seg dårlig til oppvarming i mikrobølgeovn.

4.6
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Ebi Fry | FoodCraft