Oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike retter gjøre det enklere å få et næringsrikt måltid. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 867 oppskrifter med protein, fiber, lite sukker og moderat fett.

Kastanjegnocchi med brunet smør

1 h 20 min · 447 kalorier

Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta

35 min · 775 kalorier

Klippfiskkaker

35 min · 518 kalorier

Laksesushi

1 h · 452 kalorier

Wokede bokhvetenudler med svin og shiitake

30 min · 601 kalorier

Klassiske brødknødler

40 min · 497 kalorier

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 kalorier

Sushi med kaviar

1 h 5 min · 458 kalorier

Chana dal

1 h 5 min · 385 kalorier

Chana Chaat

35 min · 324 kalorier

Klassiske laksekaker

45 min · 553 kalorier

Hjemmelagde, lune pitabrød

25 min · 511 kalorier

Sopa de Letrinhas – klassisk bokstavsuppe

55 min · 602 kalorier

Sushibento med laks

1 h · 502 kalorier

Gohan: Japansk hvit ris

55 min · 529 kalorier

Tunisisk fricassée

1 h 10 min · 742 kalorier

Vermicelli Upma

30 min · 480 kalorier

Tartine med rillettes av svin

20 min · 520 kalorier

Maki med tunfisk og avokado

1 h · 500 kalorier

Vietnamesisk nuddelkraft

40 min · 420 kalorier

Rillettes-tartines med pepperrot og sylteagurk

15 min · 484 kalorier

Spansk-inspirert chirashi

35 min · 606 kalorier

Smaksrike tacos med uer

30 min · 625 kalorier

Bacalhau à Minhota

1 h · 1 154 kalorier