
Chana Chaat
Spenstige kikerter og møre potetterninger svøpt i en søtsyrlig tamarindsaus. Frisk chili og koriander gir denne indiske klassikeren et skarpt og livlig løft.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gKikerter~350 cal/per porsjon(kokt og avrent)VeganGluten-free
- 2 piecePotet~80 cal/per porsjon(skåret i terninger på 1 cm)VeganGluten-free
- 1 pieceRødløk~13 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceRund tomat~18 cal/per porsjon(skåret i små terninger)VeganGluten-free
- 1 pieceChili~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(hakket)VeganGluten-free
- 2 tbspTamarindpaste~22 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspJaggery~14 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
- 1 pieceLimesaft~2 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt spisskummen~6 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchChilipulver~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 tspChaat masala~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 50 gSev~45 cal/per porsjon(til topping)Vegan
Instruksjoner
0/5Kok potetene
Kok potetene i lettsaltet vann til de er møre, men fremdeles faste nok til å holde formen. Hell av vannet og la dem avkjøles helt før du blander dem med resten.
15 minSyrlig smaksbase
Rør ut tamarindpasten med litt varmt vann og jaggery. Målet er en sirupsaktig konsistens som legger seg som et tynt lag på baksiden av skjeen.
5 minKlargjør grønnsakene
Kutt rødløk og tomater i små, jevne terninger. Finfinkutt korianderen og den friske chilien.
10 minBland alt sammen
Ha kikerter, potetterninger og de friske grønnsakene i en stor bolle. Smak til med chaat masala, krydder, salt, limesaft og tamarindsaus. Vend det hele sammen til salaten får en flott glans.
5 minSiste finish og crunch
Fordel salaten i serveringsskåler. Strø raust med sev over rett før servering for å gi retten den karakteristiske, sprø teksturen.
2 min
Kokketips
- •Skyll kikertene grundig i kaldt vann for å fjerne laken og stivelsen fra boksen.
- •Hemmeligheten ligger i den perfekte balansen mellom sødmen fra jaggery og syren fra tamarinden.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 24 timer, men mister da mye av sprøheten. Smaker utvilsomt best helt nylaget.