Tilbake til oppskrifter
Chana Chaat

Chana Chaat

Spenstige kikerter og møre potetterninger svøpt i en søtsyrlig tamarindsaus. Frisk chili og koriander gir denne indiske klassikeren et skarpt og livlig løft.

0
street-foodhealthyvegetarianspicy
15min
Forberedelse
20min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

552
Kalorier
27g
Proteiner
86g
Karbohydrater
8g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Kikerter
    ~350 cal/per porsjon
    (kokt og avrent)
  • 2 piece
    Potet
    ~80 cal/per porsjon
    (skåret i terninger på 1 cm)
  • 1 piece
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 piece
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (skåret i små terninger)
  • 1 piece
    Chili
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Frisk koriander
    (hakket)
  • 2 tbsp
    Tamarindpaste
    ~22 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Jaggery
    ~14 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 piece
    Limesaft
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Chilipulver
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 tsp
    Chaat masala
    ~1 cal/per porsjon
  • 50 g
    Sev
    ~45 cal/per porsjon
    (til topping)
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Kok potetene

    Kok potetene i lettsaltet vann til de er møre, men fremdeles faste nok til å holde formen. Hell av vannet og la dem avkjøles helt før du blander dem med resten.

    15 min
  2. Syrlig smaksbase

    Rør ut tamarindpasten med litt varmt vann og jaggery. Målet er en sirupsaktig konsistens som legger seg som et tynt lag på baksiden av skjeen.

    5 min
  3. Klargjør grønnsakene

    Kutt rødløk og tomater i små, jevne terninger. Finfinkutt korianderen og den friske chilien.

    10 min
  4. Bland alt sammen

    Ha kikerter, potetterninger og de friske grønnsakene i en stor bolle. Smak til med chaat masala, krydder, salt, limesaft og tamarindsaus. Vend det hele sammen til salaten får en flott glans.

    5 min
  5. Siste finish og crunch

    Fordel salaten i serveringsskåler. Strø raust med sev over rett før servering for å gi retten den karakteristiske, sprø teksturen.

    2 min

Kokketips

  • Skyll kikertene grundig i kaldt vann for å fjerne laken og stivelsen fra boksen.
  • Hemmeligheten ligger i den perfekte balansen mellom sødmen fra jaggery og syren fra tamarinden.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 24 timer, men mister da mye av sprøheten. Smaker utvilsomt best helt nylaget.

4.8
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Chana Chaat | FoodCraft