Tilbake til oppskrifter
Chana Chaat

Chana Chaat

Spenstige kikerter og møre potetterninger svøpt i en søtsyrlig tamarindsaus. Frisk chili og koriander gir denne indiske klassikeren et skarpt og livlig løft.

1visninger0
street-foodhealthyvegetarianspicy
15min
Forberedelse
20min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

552
Calories
27g
Proteiner
86g
Karbohydrater
8g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Kikerter
    ~350 cal/per porsjon
    (kokt og avrent)
  • 2 stk
    Potet
    ~80 cal/per porsjon
    (skåret i terninger på 1 cm)
  • 1 stk
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (skåret i små terninger)
  • 1 stk
    Chili
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Frisk koriander
    (hakket)
  • 2 ss
    Tamarindpaste
    ~22 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Jaggery
    ~14 cal/per porsjon
    (revet)
  • 1 stk
    Limesaft
    ~2 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Chilipulver
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 ts
    Chaat masala
    ~1 cal/per porsjon
  • 50 g
    Sev
    ~45 cal/per porsjon
    (til topping)
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Kok potetene

    Kok potetene i lettsaltet vann til de er møre, men fremdeles faste nok til å holde formen. Hell av vannet og la dem avkjøles helt før du blander dem med resten.

    15 min
  2. Syrlig smaksbase

    Rør ut tamarindpasten med litt varmt vann og jaggery. Målet er en sirupsaktig konsistens som legger seg som et tynt lag på baksiden av skjeen.

    5 min
  3. Klargjør grønnsakene

    Kutt rødløk og tomater i små, jevne terninger. Finfinkutt korianderen og den friske chilien.

    10 min
  4. Bland alt sammen

    Ha kikerter, potetterninger og de friske grønnsakene i en stor bolle. Smak til med chaat masala, krydder, salt, limesaft og tamarindsaus. Vend det hele sammen til salaten får en flott glans.

    5 min
  5. Siste finish og crunch

    Fordel salaten i serveringsskåler. Strø raust med sev over rett før servering for å gi retten den karakteristiske, sprø teksturen.

    2 min

Kokkens tips

  • Skyll kikertene grundig i kaldt vann for å fjerne laken og stivelsen fra boksen.
  • Hemmeligheten ligger i den perfekte balansen mellom sødmen fra jaggery og syren fra tamarinden.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskapet i opptil 24 timer, men mister da mye av sprøheten. Smaker utvilsomt best helt nylaget.

4.8
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: