Oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike retter gjøre det enklere å få et næringsrikt måltid. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 867 oppskrifter med protein, fiber, lite sukker og moderat fett.

Kremet blekksprutcurry med kokos og chili

45 min · 491 kalorier

Kinesiske sennepsreker

23 min · 237 kalorier

Dhansak med grønnsaker

1 h 5 min · 321 kalorier

Biffsteking

2 h 10 min · 499 kalorier

Lammekebab med spisskummen og sitron

35 min · 548 kalorier

Middelhavsinspirerte blåskjell

30 min · 513 kalorier

Klassiske krabbekaker

30 min · 508 kalorier

Tradisjonell fiskeblanquette med torsk

55 min · 459 kalorier

Dampede gyoza med svin og kinakål

48 min · 256 kalorier

Thailandsk grillet rekesalat

25 min · 208 kalorier

Posjerte egg på grov toast

9 min · 353 kalorier

Japansk nabe

1 h 10 min · 547 kalorier

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 371 kalorier

Smørbrød med røykelaks og eggerøre

7 min · 381 kalorier

Omelett med spinat og fetaost

9 min · 407 kalorier

Grov tartine med kremost og reddik

5 min · 300 kalorier

Grovbrødskive med ost og paprika

4 min · 331 kalorier

Ovnsform med søtpotet og mager kjøttdeig

1 h 3 min · 427 kalorier

Lavkarbo burgerbrød med mandelmel og frø

1 h 10 min · 386 kalorier

Dansk hønsesuppe med melboller

1 h 15 min · 499 kalorier

Boterham med egg og tomat

11 min · 347 kalorier

Avokado og egg på rugbrød

11 min · 364 kalorier

Kjøleskapsgrøt med bringebær

5 min · 334 kalorier

Lohikeitto, finsk laksesuppe

45 min · 496 kalorier