Tilbake til oppskrifter
Grovbrødskive med ost og paprika

Grovbrødskive med ost og paprika

Grovt brød med Norvegia-type ost, paprika og agurk – matpakkens beste venn til frokost.

4 min
totalt
4
personer
331
kalorier per porsjon

Per porsjon

14 g
Proteiner
36 g
Karbohydrater
13 g
Lipides

Passer denne retten for deg?

Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva du vil ta hensyn til, så sjekker vi retten.

Gratis, uten konto

Ingredienser

4
  • 280 g
    Kornbrød med frø
  • 16 g
    Smør
  • 100 g
    Goudaost
  • 160 g
    Rød paprika
  • 160 g
    Agurk

Allergener

glutenmelk
MatlagingsmodusTrinnene vises stort, ett om gangen, med tidtakere.

Fremgangsmåte

0/3

  1. Skjær to skiver grovbrød og smør et tynt lag smør.

  2. Høvle osten tynt.

  3. Legg på osten, paprikastrimler og agurkskiver.

Få en gratis kostholdsplan for diabetes i 7 dager

Måltider som dette, med karbohydratene fordelt utover dagen, pluss handlelisten din.

Når du melder deg på, godtar du å motta kostholdsplanen din og tipsene våre på e-post. Meld deg av med 1 klikk.

Kokkens tips

  • •Brunost er også godt, men den er søtere – ha den gjerne på én av skivene.

Du vil også like