Tilbake til oppskrifter
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili

Kremet blekksprutcurry med kokos og chili

Møre blekksprutringer i en silkemyk saus. Duften av stekte karriblader og et hint av chili vekker sansene og gir en autentisk smaksopplevelse.

0
seafoodspicytraditional
20min
Forberedelse
25min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

492
Calories
33g
Proteiner
21g
Karbohydrater
30g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Akkar
    ~154 cal/per porsjon
    (skåret i ringer)
  • 400 ml
    Kokosmelk
    ~199 cal/per porsjon
    (godt ristet)
  • 1 stk
    Gul løk
    ~13 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (i fine terninger)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 stk
    Thaichili
    ~2 cal/per porsjon
    (snittet på langs)
  • 1 ts
    Sennepsfrø
    ~6 cal/per porsjon
  • 10 stk
    Karriblader
    ~1 cal/per porsjon
    (friske)
  • 1 ts
    Malt gurkemeie
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 0.5 ts
    Chilipulver
    ~3 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt ingefær
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Lime
    ~8 cal/per porsjon
    (presset juice)
  • 0.5 stk
    Frisk koriander
    (hakket)
  • 2 ss
    Solsikkeolje
    ~68 cal/per porsjon
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (finrevet)

Allergener

molluscsmustard
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/6
  1. Klargjøring av blekksprut

    Rens blekkspruttubene og skjær dem i jevne ringer på ca. 1 cm. Klapp dem helt tørre med et rent kjøkkenhåndkle; fuktighet vil hindre sausen i å feste seg skikkelig til kjøttet.

    10 min
  2. Fresing av aromater

    Varm opp oljen i en sauteepanne eller vid kjele. Ha i sennepsfrø og karriblader. Så snart frøene begynner å poppe og knitre, tilsetter du løken. Stek til den er blank og lett gyllen.

    5 min
  3. Krydderbase

    Rør inn presset hvitløk, thai-chili, revet fersk ingefær og malt ingefær. Tilsett gurkemeie, spisskummen og chilipulver. La det frese i 1 minutt for å frigjøre de eteriske oljene i krydderne uten at de svir seg.

    2 min
  4. Reduksjon av sausen

    Hell i hakkede tomater og kokosmelk. La det småkoke over middels varme. Sausen er klar når den dekker baksiden av skjeen og små oljeperler pipler frem på overflaten.

    10 min
  5. Lynsteking av blekksprut

    Skru opp varmen og ha i blekksprutringene. La dem koke i maksimalt 3 til 4 minutter. Kjøttet skal bli ugjennomsiktig, men fortsatt være mørt. Koker du den for lenge, blir blekkspruten seig som gummi.

    4 min
  6. Siste finish

    Ta pannen av varmen og tilsett limesaft for å gi den nødvendige syrligheten som bryter opp den fyldige kokosmelken. Topp med et raust dryss frisk koriander.

    2 min

Kokkens tips

  • Ikke la blekkspruten koke i mer enn 5 minutter totalt; det er selve hemmeligheten bak et perfekt, mørt resultat.
  • Hvis du får tak i tamarind, vil en liten dæsj helt til slutt løfte syrligheten og gi en fantastisk dybde i sausen.

Oppbevaring

Holdbar i 2 dager i kjøleskap. Varmes forsiktig opp igjen i en kjele uten å koke, slik at blekkspruten ikke mister sin møre tekstur.

4.5
2 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili | FoodCraft