Tilbake til oppskrifter
Lammekebab med spisskummen og sitron

Lammekebab med spisskummen og sitron

Saftige terninger av lammebog grillet over flammene til fettet smelter og pensler kjøttet med smak. Den rike duften av ristet spisskummen møter frisk sitron og et lite spark fra chilien.

0
grillmiddle-easternhigh-proteinspicy
25min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

776
Calories
46g
Proteiner
12g
Karbohydrater
57g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Lammebog
    ~560 cal/per porsjon
    (skåret i terninger på 3 cm)
  • 1 stk
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 3 stk
    Hvitløk
    ~3 cal/per porsjon
    (presset eller finhakket)
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Limesaft
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Malt spisskummen
    ~18 cal/per porsjon
  • 1 ss
    Søt paprika
    ~17 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Allehånde
    ~6 cal/per porsjon
  • 0.5 ts
    Chilipulvervalgfritt
    ~3 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 1 ss
    Frisk koriander
    ~1 cal/per porsjon
    (hakket)
  • 1 ss
    Sumak
    ~17 cal/per porsjon
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av kjøttet

    Skjær lammebogen i jevne terninger på ca. 3 cm. Behold fettet på bitene; det er helt avgjørende for å holde kjøttet saftig og smaksrikt når det grilles på høy varme.

    15 min
  2. Lag marinaden

    Finhakk løken og press hvitløksfeddene. Bland dem i en stor bolle sammen med olivenolje, sitronsaft, spisskummen, paprika, allehånde, chilipulver og sumak.

    10 min
  3. Marinering

    Vend kjøtt-terningene godt inn i marinaden. Bruk gjerne hendene slik at hver eneste bit blir dekket. Dekk til og la det hvile i kjøleskapet; sitronsaften vil bidra til å mørne kjøttet naturlig.

    60 min
  4. Tre på spyd

    Tre kjøttet på spydene. Ikke pakk bitene for tett sammen; den varme luften må kunne sirkulere mellom dem slik at Maillard-reaksjonen skjer på alle sider og gir maksimal smak.

    10 min
  5. Grilling

    Varm opp grillen til maksimal varme. Krydre med salt og pepper i siste liten. Brun spydene i 2 til 3 minutter på hver side. Skorpen skal bli mørk og sprø, mens kjernen bør forbli rosa og saftig.

    10 min

Kokkens tips

  • Vent med å salte til rett før grilling for å unngå at saltet trekker ut kjøttsaften i løpet av marineringsprosessen.
  • Bruker du trespyd? Legg dem i vann i minst 30 minutter før bruk, så unngår du at de tar fyr på grillen.

Oppbevaring

Ferdigstekte spyd holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Varm dem raskt opp igjen i en panne med en liten skvett olje for å unngå at kjøttet blir tørt.

4.1
37 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Lammekebab med spisskummen og sitron | FoodCraft