Tilbake til oppskrifter
Dansk hønsesuppe med melboller

Dansk hønsesuppe med melboller

Dansk hønsesuppe full av gulrøtter, purre og sellerirot, med revet kylling og små boller av vannbakkels-deig (melboller) – et helt, varmende måltid.

75 min
totalt
4
personer
499
kalorier per porsjon

Per porsjon

33 g
Proteiner
29 g
Karbohydrater
27 g
Lipides

Passer denne retten for deg?

Vektnedgang, diabetes, høyt blodtrykk, kolesterol: Fortell oss hva du vil ta hensyn til, så sjekker vi retten.

Gratis, uten konto

Ingredienser

4
  • 500 g
    Kyllinglår
  • 1 350 ml
    Vann
  • 300 ml
    Kyllingkraft
  • 300 g
    Gulrot
  • 2 stk
    Purre
  • 250 g
    Rotselleri
  • 2 blad
    Laurbærblad
  • 1 ts
    Sorte pepperkorn
  • 15 g
    Persille
  • 100 g
    Mel
  • 30 g
    Smør
  • 2 stk
    Egg
  • 0,3 ts
    Salt

Allergener

selleriglutenmelkegg
MatlagingsmodusTrinnene vises stort, ett om gangen, med tidtakere.

Fremgangsmåte

0/3
  1. Trekk kyllingen i kraften med laurbærblad og pepperkorn i 35 minutter, ta den opp og riv kjøttet.

  2. Til melbollene: kok opp vann og smør, ha i melet på én gang og rør til deigen slipper kjelen. Ta av varmen og rør inn eggene ett om gangen.

  3. Kok grønnsaksterningene i kraften i 10 minutter, trekk små skjeer med deig i 5 minutter og ha kyllingen tilbake. Dryss over persille.

Få en gratis kostholdsplan for diabetes i 7 dager

Måltider som dette, med karbohydratene fordelt utover dagen, pluss handlelisten din.

Når du melder deg på, godtar du å motta kostholdsplanen din og tipsene våre på e-post. Meld deg av med 1 klikk.

Kokkens tips

  • •Bollene flyter opp når de er ferdige – løft dem opp med hullsleiv.

Oppbevaring

Holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett boks. Varm forsiktig opp til det er gjennomvarmt.

Du vil også like