Oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike retter gjøre det enklere å få et næringsrikt måltid. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 867 oppskrifter med protein, fiber, lite sukker og moderat fett.

Espetada Madeirense – klassisk grillspyd fra Madeira

35 min · 403 kalorier

Chả lụa (Vietnamesisk skinkepølse)

1 h 25 min · 217 kalorier

Sjøkrabbe på spansk vis

50 min · 513 kalorier

Bocadillo med serranoskinke og tomat

12 min · 412 kalorier

Dim sum med svinekjøtt og reker

55 min · 411 kalorier

Skinnstekt laks – sprøtt og saftig

18 min · 400 kalorier

Vegansk burger med røykt tofu og paprika

40 min · 468 kalorier

Marinerte kyllingbiter

25 min · 252 kalorier

Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili

15 min · 301 kalorier

Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)

30 min · 427 kalorier

Kylling i soyamelk

35 min · 321 kalorier

Meksikansk pili pili-kylling

40 min · 515 kalorier

Caldo Verde

1 h · 482 kalorier

Koreansk gryte med soyabønner

55 min · 465 kalorier

Kadai Paneer

45 min · 454 kalorier

Nộm tôm thịt – Vietnamesisk salat med reker og svinekjøtt

45 min · 466 kalorier

Sterke tofuspyd med spisskummen

30 min · 235 kalorier

Sambar med linser og grønnsaker

1 h 5 min · 357 kalorier

Tunisisk blekksprut

1 h 40 min · 452 kalorier

Fargerik grønnsakswok med sprø tofu

35 min · 370 kalorier

Indrefilet av okse med rødvinssaus og sopp

35 min · 489 kalorier

Cajun-reker i hvitløkssmør

25 min · 374 kalorier

Kylling med ananas

35 min · 406 kalorier

Tud Mun Pla

35 min · 317 kalorier