Tilbake til oppskrifter
Tud Mun Pla

Tud Mun Pla

Smaksrike og spretne fiskekaker med et herlig kick fra rød curry. Den friske aromaen av kaffirlimeblader skinner igjennom i hver bit, mens de grønne bønnene gir et herlig og sprøtt bitt.

0
street-foodthai-classichigh-proteinspicy
25min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

318
Kalorier
25g
Proteiner
4g
Karbohydrater
23g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Torsk
    ~97 cal/per porsjon
    (torskefilet uten skinn, godt avkjølt)
  • 2 tbsp
    Rød karrilime
    ~3 cal/per porsjon
    (klar til bruk)
  • 1 piece
    Egg
    ~18 cal/per porsjon
    (helt egg)
  • 1 tbsp
    Fiskesaus
    ~1 cal/per porsjon
    (for smakens skyld)
  • 1 tsp
    Palmesukker
    ~5 cal/per porsjon
    (revet)
  • 6 piece
    Kaffirlimeblader
    ~1 cal/per porsjon
    (uten stilk, skåret i syltynne strimler)
  • 100 g
    Aspargesbønne
    ~11 cal/per porsjon
    (skåret i tynne ringer på ca. 2 mm)
  • 750 ml
    Peanøttolje
    ~1686 cal/per porsjon
    (til fritering)

Allergener

fiskeggpeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forbered fiskebasen

    Kjør de kalde torskefiletene i en foodprosessor til de danner en helt glatt og klebrig masse. Konsistensen må være helt homogen uten biter for å sikre den rette elastisiteten i de ferdige kakene.

    10 min
  2. Smak til og elt deigen

    Tilsett rød currypasta, egg, fiskesaus og palmesukker. Jobb deigen kraftig for hånd eller med en slikkepott; massen skal bli fast og slippe kantene på bollen.

    5 min
  3. Vend inn smakstilsetningene

    Snitt aspargesbønnene i tynne ringer og finstrimle kaffirlimebladene. Vend dem inn i fiskemassen til alt er jevnt fordelt.

    5 min
  4. Friter fiskekakene

    Form små, flate kaker med fuktige hender. Slipp dem forsiktig ned i peanøttolje holdt på 170 °C. Kakene skal blåse seg opp, flyte til overflaten og få en dyp, gyllenbrun farge.

    10 min

Kokketips

  • Ikke hopp over eltingen eller piskingen av fiskemassen; det er denne mekaniske bearbeidingen som utvikler den karakteristiske spretne teksturen i en ekte Tud Mun.
  • Dersom fiskemassen klistrer seg for mye til hendene når du former kakene, hjelper det å fukte fingrene med litt kaldt vann.

Oppbevaring

Kan oppbevares i kjøleskap i inntil 2 dager. Varmes raskt i en panne for å gjenopprette den sprø stekeskorpen uten at kjernen blir tørr.

4.3
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tud Mun Pla | FoodCraft