Oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike retter gjøre det enklere å få et næringsrikt måltid. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 867 oppskrifter med protein, fiber, lite sukker og moderat fett.

Wontonsuppe

1 h 15 min · 366 kalorier

Dampede italienske svineravioli med parmesan

50 min · 395 kalorier

Toor Dal

50 min · 330 kalorier

Pannestekt laks à la plancha

18 min · 598 kalorier

Chicken Tikka Masala

55 min · 591 kalorier

Grønnsaksgrateng

1 h 10 min · 547 kalorier

Mero al Horno – Spansk ovnsbakt havabbor

1 h 5 min · 704 kalorier

Kefta med egg

50 min · 529 kalorier

Biff med basilikum

25 min · 270 kalorier

Cazuela de mariscos – spansk sjømatgryte

55 min · 517 kalorier

Tradisjonell Palak Paneer

45 min · 348 kalorier

Tradisjonell Kadhi Daal

1 h · 348 kalorier

Tradisjonell andeterrin

2 h 10 min · 264 kalorier

Pad Pak Ruam Mit

25 min · 229 kalorier

Klassisk tysk rødbetesalat med sild

1 h 10 min · 375 kalorier

Amerikansk kyllingcurry

50 min · 527 kalorier

Bønnesuppe

2 h · 385 kalorier

Kofta av storfekjøtt

30 min · 426 kalorier

Sauteert biff med sopp og rødvin

25 min · 341 kalorier

Gjørsfilet på tysk vis

27 min · 402 kalorier

Thaisuppe med sitrongress og fisk

40 min · 143 kalorier

Reke cocktail

20 min · 518 kalorier

Jang-Jorim – Koreansk langtidskokt oksekjøtt

1 h 50 min · 536 kalorier

Tom Kha Gai

35 min · 365 kalorier