Oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike retter gjøre det enklere å få et næringsrikt måltid. Prøv ovnsbakt laks med 32 g protein eller grillede rekespyd med 34 g protein. Her finner du 867 oppskrifter med protein, fiber, lite sukker og moderat fett.

Fyldig vegetarchili

1 h 20 min · 356 kalorier

Tandoori-kylling

45 min · 536 kalorier

Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus

25 min · 359 kalorier

Laksemousse med pepperrot

33 min · 439 kalorier

Klassisk kyllingsuppe med nudler

1 h 5 min · 538 kalorier

Klassisk paprikagulasj med storfekjøtt

2 h 55 min · 519 kalorier

Klassisk hjorteragout

2 h 40 min · 513 kalorier

Wakamesalat med tofu

15 min · 259 kalorier

Rødvinsbraisert oksekjøtt

3 h 30 min · 586 kalorier

Hvitløksreker

25 min · 276 kalorier

Grønne flageolet-bønner med smør og bacon

1 h 45 min · 367 kalorier

Kinesisk krabbesuppe med eggedråper

30 min · 165 kalorier

Kullmule i grønn saus

35 min · 479 kalorier

Koreansk doenjanggryte

40 min · 294 kalorier

Kamskjell med vinaigrette

20 min · 255 kalorier

Biff med ingefær og hvitløk

35 min · 267 kalorier

Wontonsuppe

1 h 15 min · 366 kalorier

Woket tofu med sprø grønnsaker

35 min · 355 kalorier

Kikertsalat med chorizo

25 min · 438 kalorier

Nudelsuppe

50 min · 395 kalorier

Gyudon med biff

30 min · 399 kalorier

Kinesisk Stil Grønnsaks Chili

35 min · 353 kalorier

Gang Jued Wun Sen

35 min · 345 kalorier

Lun linsesalat med sprøstekt bacon

45 min · 516 kalorier