Tilbake til oppskrifter
Lun linsesalat med sprøstekt bacon

Lun linsesalat med sprøstekt bacon

Grønne linser med deilig tyggemotstand, vendt sammen med salt og sprøstekt bacon. En frisk sennepsdressing binder det hele sammen med en syrlighet som virkelig løfter de jordaktige smakene.

4visninger0
bistrotraditionalvegetarian
15min
Forberedelse
30min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

517
Calories
26g
Proteiner
39g
Karbohydrater
25g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Grønn linse
    ~245 cal/per porsjon
    (skylt)
  • 150 g
    Røkt bacon i terninger
    ~102 cal/per porsjon
    (sprøstekt)
  • 1 stk
    Gulrot
    ~5 cal/per porsjon
    (finhakket i små terninger)
  • 1 stk
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (hel og skrelt)
  • 1 stk
    Nellik
    (stikkes i løken)
  • 1 stk
    Laurbærblad
    (tørket)
  • 1 stk
    Timian
    ~2 cal/per porsjon
    (frisk)
  • 1 stk
    Sjalottløk
    ~5 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 ss
    Sennep
    ~6 cal/per porsjon
    (sterk)
  • 2 ss
    Rødvinseddik
    ~2 cal/per porsjon
  • 4 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Bladpersille
    (finhakket)
  • 1 klype
    Fleur de sel
  • 1 klype
    Malt svart pepper

Allergener

mustardsulfites
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Skjær gulroten i helt små, jevne terninger. Skrell løken og stikk nellikspikeren inn i den. Skyll linsene grundig i kaldt vann.

    5 min
  2. Koking av linsene

    Ha linsene i en kjele sammen med gulrot, løk med nellik, laurbærblad og timian. Dekk rikelig med kaldt vann. Kok opp, skru ned varmen og la det småkoke i ca. 25 minutter. Linsene skal være møre, men fremdeles faste i fisken og holde fasongen.

    25 min
  3. Steking av bacon

    Mens linsene koker, har du baconterningene i en tørr, varm panne. Stek dem til de er skikkelig sprø og fettet har smeltet ut.

    5 min
  4. Lag dressingen

    Visp sammen sennep, rødvinseddik og olivenolje i en bolle. Rør inn finhakket sjalottløk til du har en jevn og fin dressing.

    5 min
  5. Blanding av salaten

    Hell av kokevannet og fjern løken og urtene. Hell dressingen over de fortsatt varme linsene slik at de trekker til seg all den gode smaken. Vend forsiktig inn bacon og hakket persille til slutt.

    2 min

Kokkens tips

  • Unngå å salte kokevannet til linsene, da dette kan gjøre skallet på linsene seigt. Salt heller salaten til slutt.
  • Vend inn dressingen mens linsene fortsatt er rykende varme – da 'drikker' de til seg smakene og salaten blir langt mer aromatisk.

Oppbevaring

Kan oppbevares i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Salaten smaker ofte enda bedre dagen etter når smakene har fått satt seg skikkelig.

4.1
21 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Lun linsesalat med sprøstekt bacon | FoodCraft