Tilbake til oppskrifter
Lun linsesalat med sprøstekt bacon

Lun linsesalat med sprøstekt bacon

Grønne linser med deilig tyggemotstand, vendt sammen med salt og sprøstekt bacon. En frisk sennepsdressing binder det hele sammen med en syrlighet som virkelig løfter de jordaktige smakene.

0
bistrotraditionalvegetarian
15min
Forberedelse
30min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

517
Kalorier
26g
Proteiner
39g
Karbohydrater
25g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 300 g
    Grønn linse
    ~245 cal/per porsjon
    (skylt)
  • 150 g
    Røkt bacon i terninger
    ~102 cal/per porsjon
    (sprøstekt)
  • 1 piece
    Gulrot
    ~5 cal/per porsjon
    (finhakket i små terninger)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (hel og skrelt)
  • 1 piece
    Nellik
    (stikkes i løken)
  • 1 piece
    Laurbærblad
    (tørket)
  • 1 piece
    Timian
    ~2 cal/per porsjon
    (frisk)
  • 1 piece
    Sjalottløk
    ~5 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 tbsp
    Sennep
    ~6 cal/per porsjon
    (sterk)
  • 2 tbsp
    Rødvinseddik
    ~2 cal/per porsjon
  • 4 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Bladpersille
    (finhakket)
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malt svart pepper

Allergener

mustardsulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Skjær gulroten i helt små, jevne terninger. Skrell løken og stikk nellikspikeren inn i den. Skyll linsene grundig i kaldt vann.

    5 min
  2. Koking av linsene

    Ha linsene i en kjele sammen med gulrot, løk med nellik, laurbærblad og timian. Dekk rikelig med kaldt vann. Kok opp, skru ned varmen og la det småkoke i ca. 25 minutter. Linsene skal være møre, men fremdeles faste i fisken og holde fasongen.

    25 min
  3. Steking av bacon

    Mens linsene koker, har du baconterningene i en tørr, varm panne. Stek dem til de er skikkelig sprø og fettet har smeltet ut.

    5 min
  4. Lag dressingen

    Visp sammen sennep, rødvinseddik og olivenolje i en bolle. Rør inn finhakket sjalottløk til du har en jevn og fin dressing.

    5 min
  5. Blanding av salaten

    Hell av kokevannet og fjern løken og urtene. Hell dressingen over de fortsatt varme linsene slik at de trekker til seg all den gode smaken. Vend forsiktig inn bacon og hakket persille til slutt.

    2 min

Kokketips

  • Unngå å salte kokevannet til linsene, da dette kan gjøre skallet på linsene seigt. Salt heller salaten til slutt.
  • Vend inn dressingen mens linsene fortsatt er rykende varme – da 'drikker' de til seg smakene og salaten blir langt mer aromatisk.

Oppbevaring

Kan oppbevares i 3 dager i en lufttett beholder i kjøleskapet. Salaten smaker ofte enda bedre dagen etter når smakene har fått satt seg skikkelig.

4.1
21 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Lun linsesalat med sprøstekt bacon | FoodCraft