
Biff med ingefær og hvitløk
Møre strimler av biff, lynraskt stekt til de er perfekt brunet. Den friske duften av hvitløk og ingefær fyller kjøkkenet, mens sausen samler alt i en dyp, speilblank finish.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gYtrefilet~238 cal/per porsjon(skåret i tynne strimler)Gluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 3 tbspSoyasaus~6 cal/per porsjonVegan
- 1 tbspRisvin~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspMaisstivelse~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspBrunt sukker~5 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tspMalt ingefær~4 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(snittet på skrå)VeganGluten-free
- 1 tspSesamolje~11 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 30 gFrisk ingefær~6 cal/per porsjon(skrelt og skåret i tynne staver)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Skjær opp kjøttet
Skjær biffkjøttet i svært tynne strimler, og vær nøye med å skjære tvers over fibrene. Dette sikrer at kjøttet blir maksimalt mørt.
10 minMariner og mørne
Bland kjøttet i en bolle med en spiseskje soyasaus, risvin og maisstivelse. Stivelsen danner en beskyttende hinne som holder på kjøttsaften under steking.
15 minGjør klar smakene
Finhakk hvitløken, snitt vårløken på skrå, og skjær den friske ingefæren i tynne fyrstikkstaver. Rør sammen resten av sausen med sukker og malt ingefær.
10 minLynstek kjøttet
Varm opp peanøttolje i en rykende varm panne eller wok. Når det ryker lett av oljen, tilsetter du kjøttet – det skal frese umiddelbart. Ta ut kjøttet så snart det er brunet, men fremdeles rosa i kjernen.
5 minGlasering og finish
Fres hvitløk og frisk ingefær i samme panne i 30 sekunder. Ha kjøttet tilbake i pannen sammen med resten av sausen og vårløken. Vend raskt om: sausen skal tykne og dekke hver biffstrimmel med en blank glasur. Avslutt med sesamolje.
2 min
Kokketips
- •Varme er hemmeligheten: Pannen må være ordentlig varm før kjøttet legges i.
- •Ikke overfyll pannen; stek heller i to omganger om nødvendig for å unngå at kjøttet koker i sin egen kraft.
Oppbevaring
Nytes best umiddelbart. Kjøttet blir fort seigt ved gjenoppvarming.