Pescotarische recepten geschikt bij GLP-1-medicatie

Met GLP-1-medicatie is je eetlust vaak kleiner, dus zijn eiwitrijke, niet te vette gerechten handig om op tafel te zetten. Probeer de Pittige Chinese Vissoep (34 g eiwit) of de Zalm uit de oven (32 g eiwit). 412 pescotarische recepten geven je volop keuze.

Vis Biryani

1 h 15 min · 970 calorieën

Chana Chaat

35 min · 324 calorieën

Klassieke zalmkoekjes

45 min · 553 calorieën

Daal Bukhara

3 h 20 min · 515 calorieën

Zelfgemaakte warme pita's

25 min · 511 calorieën

Zalm Sushi Bento

1 h · 502 calorieën

Kaviaar Sushi

1 h 5 min · 458 calorieën

Maki met Tonijn en Avocado

1 h · 500 calorieën

Gohan: Perfecte Japanse witte rijst

55 min · 529 calorieën

Vermicelli Upma

30 min · 480 calorieën

Tunesische Fricassée

1 h 10 min · 742 calorieën

Baida Roti

35 min · 413 calorieën

Mexicaanse Tacos met Schorpioenvis

30 min · 625 calorieën

Linguine met Garnalen

30 min · 659 calorieën

Mediterrane Sushi

55 min · 441 calorieën

Vada Pav

1 h · 676 calorieën

Pasta met Eieren

15 min · 533 calorieën

Chicorée en Bonen

40 min · 538 calorieën

Gefrituurde garnalen

35 min · 438 calorieën

Chana dal

1 h 5 min · 385 calorieën

Pesarattu (Groene mungbonen-pannenkoek)

4 h 25 min · 466 calorieën

Pizza met zeevruchten

35 min · 595 calorieën

Traditionele Takoyaki met Octopus

35 min · 429 calorieën

Maghrebijnse groentepasta

40 min · 598 calorieën