Visfrituur
35 min · 550 calorieën
Pescotarische Italiaanse recepten geschikt bij GLP-1-medicatie
41 recepten
Ook met een kleinere eetlust kun je genieten van de Italiaanse keuken, met eiwitrijke gerechten en matig vet. Probeer de Frittata van eiwit en groenten met 40 g eiwit of de Knoflook Gambas met 33 g eiwit per portie. 41 recepten om uit te kiezen, met vezels en weinig suiker.
Frittata van eiwit en groenten
45 min · 428 calorieën
Krokante Inktvisringen
25 min · 458 calorieën
Italiaanse tonijntartaar
20 min · 391 calorieën
Gegrilde zwaardvis
21 min · 396 calorieën
Gegratineerde Garnalen op Italiaanse Wijze
25 min · 387 calorieën
Panelle (Siciliaanse kikkererwtenbeignets)
35 min · 354 calorieën
Vis met Groene Saus
30 min · 384 calorieën
Knoflook Gambas
20 min · 295 calorieën
Parmezaanse Groentekoekjes
35 min · 415 calorieën
Branzino met Citroen
35 min · 532 calorieën
Gegrilde scampi
25 min · 515 calorieën
Italiaanse Zeebaarsfilet
25 min · 597 calorieën
Coquilles met een Frisse Kruidenvinaigrette
20 min · 255 calorieën
Garnalenravioli met citroenboter
55 min · 383 calorieën
Gegrilde Gamberoni
20 min · 736 calorieën
Calamari op Italiaanse wijze
1 h · 372 calorieën
Frittata met groene asperges
30 min · 270 calorieën
Klassieke Minestronesoep
1 h · 357 calorieën
Antipasti van Zeevruchten uit de Pan
30 min · 321 calorieën
Octopussalade
1 h 30 min · 519 calorieën
Zalmpasta
50 min · 576 calorieën
Bruschetta met Ansjovis
15 min · 407 calorieën
Bruschetta met Paddenstoelen
25 min · 408 calorieën