Koolhydraatarme recepten geschikt bij hypothyreoïdie

Ontdek koolhydraatarme gerechten met ingrediënten die jodium en selenium leveren, met aandacht voor rauwe goitrogenen zoals kool en soja. Probeer de Romige Viscurry met 31 g eiwit of de Gebakken Coquilles met Boter en Tijm met 1.188 g eiwit. 1.188 recepten geven je volop inspiratie voor je menu.

Thaise vissoep met citroengras

40 min · 143 calorieën

Bolognesesaus

3 h 30 min · 460 calorieën

Chả mực (Vietnamese inktviskoekjes)

55 min · 575 calorieën

Makreel met Citroen

25 min · 607 calorieën

Vietnamese Vissalade (Gỏi cá)

25 min · 271 calorieën

Gegrilde venusschelpen

25 min · 360 calorieën

Pla Kapong Neung Manao

35 min · 302 calorieën

Thaise Rode Curry met Kip

30 min · 488 calorieën

Mutton Nihari

3 h 20 min · 1.007 calorieën

Portugese Salpicão: In Rode Wijn Gemarineerde Varkenshaas

1 h 5 min · 468 calorieën

Ovengebakken zeebaars met witte wijn en aromaten

40 min · 486 calorieën

Ouderwetse Sauté de Porc

1 h 40 min · 758 calorieën

Ghormeh Sabzi

3 h 45 min · 615 calorieën

Japanse gefrituurde viskoekjes

35 min · 353 calorieën

Knoflookkip met goudbruin vel

1 h · 593 calorieën

Marokkaanse lamstagine met pruimen

1 h 50 min · 671 calorieën

Gebakken Coquilles met Boter en Tijm

15 min · 379 calorieën

Ouderwets Varkensstoofvlees

2 h · 610 calorieën

Vietnamese runderstoof met rode wijn

2 h 25 min · 635 calorieën

Klassieke Varkensschnitzel

30 min · 705 calorieën

Garnalenravioli met citroenboter

55 min · 383 calorieën

Khorovats van varkensvlees

45 min · 688 calorieën

Griekse Tortilla met Mals Gebakken Kip

35 min · 539 calorieën

Traditionele Bratwurst

1 h 15 min · 702 calorieën