
Banderillas
Een heerlijk samenspel van stevige texturen en friszure smaken aan een spiesje. De azijn prikkelt de smaakpapillen, de olijf zorgt voor een volle romigheid en de chili geeft precies die pittige kick die het gerecht afmaakt.
Voedingswaarden (per portie)
Ingrediënten
- 12 stukGevulde groene olijven~35 cal/per portie(in zijn geheel)VeganGluten-free
- 6 stukZoetzure augurk~2 cal/per portie(gehalveerd)VeganGluten-free
- 6 stukAnsjovis~39 cal/per portie(filets, gehalveerd)Gluten-free
- 1 stukRode paprika~13 cal/per portie(in blokjes)VeganGluten-free
- 2 stukChilipeper~4 cal/per portie(in fijne stukjes)VeganGluten-free
- 2 elExtra vierge olijfolie~67 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tlRode wijnazijnVeganGluten-free
- 6 stukIngelegde guindilla pepers~2 cal/per portie(uitgelekt)VeganGluten-free
- 12 stukZilveruitjes in het zuur~8 cal/per portie(uitgelekt)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/3Voorbereiding van de groenten
Snijd de rode paprika in blokjes van ongeveer 2 cm. Halveer de augurken als ze aan de grote kant zijn. Laat de guindilla’s en de zilveruitjes goed uitlekken. Het doel is om ingrediënten van gelijke grootte te hebben die stevig op het spiesje blijven zitten.
10 minDe spiesjes samenstellen
Rijg aan elk houten prikkertje achtereenvolgens: een olijf, een blokje paprika, een dubbelgevouwen ansjovisfilet, een stukje augurk, een zilveruitje, een guindilla en een klein stukje chilipeper. Zorg dat het spiesje goed gevuld en kleurrijk is.
15 minDe finishing touch
Schik de banderillas op een mooie schaal. Besprenkel ze met een scheutje goede olijfolie en een paar druppels rode wijnazijn. De ingrediënten horen prachtig te glanzen onder de olie.
2 min
Tips van de chef
- •Gebruik kleine tapas-prikkers zodat je gasten de banderillas in één hap kunnen opeten.
- •Laat de spiesjes voor het serveren 30 minuten marineren in de koelkast; zo trekken de smaken heerlijk in.
- •Zijn de ansjovisfilets erg zout? Spoel ze dan kort af onder de koude kraan en dep ze goed droog voordat je ze verwerkt.
Bewaren
In een luchtdichte bak, volledig ondergedompeld in hun olie, blijven ze tot 24 uur goed in de koelkast.